몇달 전 갑자기 그러네요..
첫 증상은 서있다가 다리를 어떤 방향으로 틀었는데
다리시작되는 그 사선부분이
시큰! 하더라구요.한쪽이.. 그러다 다른 쪽도..
이거 고관절문제일까요..?
이번주에 폐경기에 따른 골밀도검사 앞두고 있어요.
먼저 그 결과를 보고 정형외과를 가 보려구요
저처럼 고관절?(정확히 이 부위가 어딘지 모르겠어요..치골근? 인대? )시튼거리고 나비자세 양반다리 안되는 분 계세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나비자세 하려면 아파요ㅜ
... 조회수 : 2,251
작성일 : 2019-05-20 22:11:22
IP : 222.235.xxx.13
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 자스민티
'19.5.20 10:25 PM (220.118.xxx.196)제가 쓴글인줄 알고 깜짝 놀랐어요 저는 발목을 접지른후에 저 증상이 생겼거든요 진짜 아시는 분 있으시면 제발 알려주세요 운동이고 뭐고 아무것도 못하고 있어요 ㅠㅠ
2. 고관절
'19.5.20 10:32 PM (122.37.xxx.67)통증은 골반불균형으로 오는거같아요 그 균형이 안맞으면 한쪽에 과부하가 걸려서 통증생겨요
고관절스트레칭이나 엉덩이쪽 근육을 폼롤러같은걸로 풀어주면 그 통증이 가라앉더라구요3. 저희
'19.5.20 10:45 PM (118.221.xxx.165)요가쌤은 나비자세 안좋은거라고 하지말라던데요
4. ㅇㄱ
'19.5.20 10:58 PM (222.235.xxx.13)같은 증상인 분이 계시네요 ㅜ
전 오죽하면 이게 폐경증상인가싶고..
아침에 일어날때랑 앉았다 일어날 때 무릎이 아니라 바로 이 부분이 뻐근해요.엑스레이를 찍어보면 원인을 알런지..갑자기 삶의 질이 훅 떨어지네요..운동을 많이해야하는데 더 안좋아질싸봐 신경쓰여요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 931975 | 필라테스,하나 더 여쭤요~ 2 | 많기도해라.. | 2019/05/21 | 1,503 |
| 931974 | 세상에 그 유명한 사진이 순덕이였다니 7 | 아는분만 | 2019/05/21 | 9,481 |
| 931973 | 군내나는 만두 재료가 안신선한거죠? | ... | 2019/05/21 | 509 |
| 931972 | 폐차절차좀 알려주세요... 6 | ... | 2019/05/21 | 1,147 |
| 931971 | 방탄팬분들...엊그제 지진정 V라이브 보셨나요?^^ 18 | .... | 2019/05/21 | 3,173 |
| 931970 | 류필립 어머니는 너무 이쁘고 목소리도 좋고 교양있고 분위기도 있.. 5 | 흠 | 2019/05/21 | 3,285 |
| 931969 | 수퍼밴드 보시나요? 15 | ... | 2019/05/21 | 1,925 |
| 931968 | 경기도 당일 풍경 좋은 곳 추천 좀요~ 9 | .... | 2019/05/21 | 1,903 |
| 931967 | 유시민도 탁현민에게 청와대를 그만두라고 했다네요 28 | .. | 2019/05/21 | 4,715 |
| 931966 | 물걸레밀대(그냥밀대만) 추천해주세요 7 | 심플이최고다.. | 2019/05/21 | 1,611 |
| 931965 | 서울대 이병천 교수 압수수색 나오네요 3 | S대 | 2019/05/21 | 2,294 |
| 931964 | 결혼 추진은 남자가 하는거죠? 9 | okio | 2019/05/21 | 6,082 |
| 931963 | 홍콩,마카오 쇼핑리스트 8 | 은새엄마 | 2019/05/21 | 2,876 |
| 931962 | 국립공원이나 휴양림 등에 설치된 에어건의 진짜 용도 8 | 아셨나요? | 2019/05/21 | 1,687 |
| 931961 | 얇은피부 피부관리실이 도움이될까요? 6 | 우유빛피부 | 2019/05/21 | 2,722 |
| 931960 | 남편회사서 나온 순금기념패 녹여서 저 써라고하는데 13 | ........ | 2019/05/21 | 4,423 |
| 931959 | 남의 지갑 주워서 제가 처신을 잘못했네요...속상해요... 48 | 답답이 | 2019/05/21 | 28,163 |
| 931958 | 휴대폰 액정이 나간거같은데 3 | ㅇㅇ | 2019/05/21 | 1,076 |
| 931957 | 25평 신축아파트 전체 시스템에어컨설치 고민중 14 | lovema.. | 2019/05/21 | 8,093 |
| 931956 | 무를 모르고 또 샀어요. 처치법 문의합니다. 16 | 무 처치 | 2019/05/21 | 1,968 |
| 931955 | 남자 조건..너무 따지는(?) 아는 동생 16 | .. | 2019/05/21 | 4,871 |
| 931954 | WSJ가 전한 '유엔사-북한군 직통전화' 3 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/21 | 584 |
| 931953 | 여자들이 알면 좋은 공대생 남친 관리법 11 | ... | 2019/05/21 | 5,938 |
| 931952 | 갑상선 수술후 오래되었느데 2 | 혹시 | 2019/05/21 | 1,357 |
| 931951 | 찹쌀 먹으면 살찌나요? 9 | ... | 2019/05/21 | 8,962 |