다이어트중인데 단백질 쉐이크 먹어야할까요?
작성일 : 2019-05-16 18:54:52
2769723
요즘 너무 안먹어서
조금만 먹으면...1인분도 아닌 양인데 다이어트음식 아니라 일반 냉면(그것도 반 남김) 먹으면 1kg 바로 쪄요
요요 오는거죠
단백질 많이 먹어야한다는데 쉐이크 챙겨 먹을까요?
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