칼슘마그네슘비타민D3 인데요.
보통 영양제 하루 1알 복용하는데
이건 5알이나?
꼭 이렇게까지 먹어야하나요?
다른 영양제들도 그런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
솔가 칼슘제 먹는데 하루 5알을 먹어라네요. 헉
/.... 조회수 : 1,894
작성일 : 2019-05-13 10:03:59
정확한 명칭은
IP : 121.179.xxx.151
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.13 10:05 AM (14.50.xxx.75)칼슘제 그렇게 먹으면 변비 올거 같은데요;;;
2. 칼슘과다가
'19.5.13 10:06 AM (175.114.xxx.3)심장질환과 관련있다는 논문도 많죠
뭐니뭐니해도 속이 엄청 쓰려요
포크로 위를 긁는 것 같아서 3일 먹다 버렸어요3. ...
'19.5.13 10:07 AM (121.179.xxx.151)윗님 그렇군요..
어쩐지 어제 아침에 3알
밤에 2알 먹었더니
자면서 속이 속이 다 쓰려서.......4. 알수로
'19.5.13 10:31 AM (120.84.xxx.125)따지는 게 의미가 있나요?
한 알당 성분이 적게 들어갔으면 여러 알을 먹는 거.
제가 옛날에 산 클로렐란지 뭔지는 한 번에 25알이 권장량이었어요.5. 함량이
'19.5.13 10:36 AM (223.62.xxx.23)낮으니까 그런거죠 하루에 한알 먹는거 드시면 돼죠
6. ㅇㅇ
'19.5.13 10:42 AM (223.62.xxx.57)같은 솔가 제품이라도, 아이허브 같은 곳에서 사는게 그렇더라구요.
1알당 가격은 되게 저렴한거 같은데, 막상 하루 권장 섭취량은 4~5알씩 되구요.
솔가는 면세점에서 사는게 그나마 국내 기준 통과한거고, 먹는 알수가 적어서 나았어요.
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