82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

고1 남자아이 체력키우는법?

아이체력 조회수 : 2,317
작성일 : 2019-05-12 17:39:22
고1인데요.
중등때와달리 너무잠만잘라하고. 자도 피곤한가봅니다. 공부해야하는데. ㅠ
뭘먹이면 좋을까요?
운동으로 체력키울거 그랬습니다. ㅠ. ㅠ
IP : 118.223.xxx.202
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하루에
    '19.5.12 5:40 PM (125.176.xxx.243)

    20분만해도
    지금이라도 엄청 체력을 키울 수
    있습니다

  • 2. ㅇㅇ
    '19.5.12 5:43 PM (110.70.xxx.92) - 삭제된댓글

    유도.. 단기간에 체력이 확 늘더라구요
    다른 운동보다 근력운동이 많고
    운동강도가 세서 그렇다고 ..
    그런데 재밌어하네요
    저희아이 비롯 주변에 보면.. 태권도랑 같이 하다가
    태권도 관두고 유도만합니다

  • 3. ㅇㅇ
    '19.5.12 5:45 PM (110.70.xxx.92) - 삭제된댓글

    유도.. 단기간에 체력이 확 늘더라구요
    다른 운동보다 근력운동이 많고 
    운동강도가 세서 그렇다고 ..
    그런데 재밌어하네요 
    저희애랑 친구는 태권도랑 같이 하다가
    태권도 관두고 유도만합니다

  • 4. ...
    '19.5.12 5:46 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    벌화분 먹었어요.
    아침에 미수가루에 타줘서요.
    운동하라면 하나요?
    집오면 피곤하니 일찍 자래도 늦게까지 폰하구..
    본인이 느껴야죠

  • 5. 원글
    '19.5.12 5:52 PM (118.223.xxx.202) - 삭제된댓글

    게임은 안해요. 벌화분은 뭘까요?

  • 6. 먹는거라도??
    '19.5.12 5:54 PM (118.223.xxx.202)

    홍삼? 뭘먹여야할지. 줄음만 쏟아진다 해서요

  • 7. 벌화분 어디제품?
    '19.5.12 6:26 PM (118.223.xxx.202)

    좋을까요??

  • 8. ...
    '19.5.12 7:56 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    아는거 없어서 그냥 한살림
    두종류있는데 처음에는 비싸면 좋은 줄알고 비싼거
    다음엔 그냥 안비싼거
    효과 있나 없나 몰라요
    우리애는 홍삼을 안 먹어서 이거는 그냥 먹으니까 줬어요

  • 9. 보약
    '19.5.13 1:44 AM (220.70.xxx.102)

    한의원에가서

  • 10. ..
    '19.5.14 6:25 PM (175.223.xxx.51)

    화분은 저도 먹어봤는데 효과못보고 홍삼은 반짝 먹을때만 지금은 고용량 비타민b와 c로 버팁니다...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
929178 일산 민주 권리당원님들 33 .... 2019/05/13 1,617
929177 얼마 전 김용 소설 소개해주신 분... 5 얼마전 2019/05/13 1,361
929176 엊그제 산 샤넬 립스틱 이 가격에 팔아도 될까요? 10 질문 2019/05/13 3,266
929175 [이대근 칼럼]유시민, 떠나든가 돌아오든가 11 예언자 2019/05/13 1,726
929174 여름 실내화 추천해주세요 3 ... 2019/05/13 1,143
929173 강남 서초 중1 학원에서 12시1시에 온다고하는데... 3 oo 2019/05/13 1,962
929172 마트 캐셔는 월급이 어느정돈가요 8 ㅇㅇ 2019/05/13 10,430
929171 문제 많은 그녀는 일베회원이겠죠? 5 ㅠㅠ 2019/05/13 925
929170 전에 남동생이 올케 친정어머니와 같이 2 궁금이 2019/05/13 3,041
929169 휴대폰 공기계는 주로 어디서 사세요? 3 공기계 2019/05/13 1,626
929168 LA갈비가 어디로 갔을까요 6 묘연 2019/05/13 1,546
929167 공직자퇴임식에 가족 아니라도 참석해도 되지요? 3 선물추천도 2019/05/13 771
929166 與여성의원들 "나경원, 최악의 여성혐오 발언".. 11 나베년아웃 2019/05/13 1,371
929165 초등고학년 여자아이 요새 입힐만한 점퍼 어디서 사시나요? 12 초등고학년 2019/05/13 1,531
929164 인천공항에서 큰 짐 싣고 탈 차량 뭐가 있을까요. 3 오늘은선물 2019/05/13 939
929163 단샤리....하려고하는데 1 마리 2019/05/13 1,193
929162 집안에서 운동할때 신발 신나요? 7 .. 2019/05/13 1,912
929161 순희네 빈대떡. 작정하고 먹으러갑니다 ~ 42 지금가는중 2019/05/13 6,060
929160 6만관중 앞에서 마이크잡은 손흥민, 4개부분 수상했네요 6 2019/05/13 2,151
929159 용인 사시는분들 1 용인분들 2019/05/13 1,230
929158 대파김치 담근지 한달정도 됐는데 지금 소금 넣어두 되나요? 1 말해볼까 2019/05/13 1,128
929157 멸치액젓과 까나리액젓 차이가,, 각자 어떤 요리에 넣는지요? 2 오이소박이 2019/05/13 2,624
929156 (외국인과 부산여행) 도움부탁드려요~ 10 비프 2019/05/13 947
929155 돌아온 양정철 총선 승리 병참기지 역할 최선…책임 무거워 4 자한당소멸 2019/05/13 986
929154 휘트니스센타 인바디 오차 많네요. 8 .. 2019/05/13 1,896