82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

고1 남자아이 체력키우는법?

아이체력 조회수 : 2,196
작성일 : 2019-05-12 17:39:22
고1인데요.
중등때와달리 너무잠만잘라하고. 자도 피곤한가봅니다. 공부해야하는데. ㅠ
뭘먹이면 좋을까요?
운동으로 체력키울거 그랬습니다. ㅠ. ㅠ
IP : 118.223.xxx.202
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하루에
    '19.5.12 5:40 PM (125.176.xxx.243)

    20분만해도
    지금이라도 엄청 체력을 키울 수
    있습니다

  • 2. ㅇㅇ
    '19.5.12 5:43 PM (110.70.xxx.92) - 삭제된댓글

    유도.. 단기간에 체력이 확 늘더라구요
    다른 운동보다 근력운동이 많고
    운동강도가 세서 그렇다고 ..
    그런데 재밌어하네요
    저희아이 비롯 주변에 보면.. 태권도랑 같이 하다가
    태권도 관두고 유도만합니다

  • 3. ㅇㅇ
    '19.5.12 5:45 PM (110.70.xxx.92) - 삭제된댓글

    유도.. 단기간에 체력이 확 늘더라구요
    다른 운동보다 근력운동이 많고 
    운동강도가 세서 그렇다고 ..
    그런데 재밌어하네요 
    저희애랑 친구는 태권도랑 같이 하다가
    태권도 관두고 유도만합니다

  • 4. ...
    '19.5.12 5:46 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    벌화분 먹었어요.
    아침에 미수가루에 타줘서요.
    운동하라면 하나요?
    집오면 피곤하니 일찍 자래도 늦게까지 폰하구..
    본인이 느껴야죠

  • 5. 원글
    '19.5.12 5:52 PM (118.223.xxx.202) - 삭제된댓글

    게임은 안해요. 벌화분은 뭘까요?

  • 6. 먹는거라도??
    '19.5.12 5:54 PM (118.223.xxx.202)

    홍삼? 뭘먹여야할지. 줄음만 쏟아진다 해서요

  • 7. 벌화분 어디제품?
    '19.5.12 6:26 PM (118.223.xxx.202)

    좋을까요??

  • 8. ...
    '19.5.12 7:56 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    아는거 없어서 그냥 한살림
    두종류있는데 처음에는 비싸면 좋은 줄알고 비싼거
    다음엔 그냥 안비싼거
    효과 있나 없나 몰라요
    우리애는 홍삼을 안 먹어서 이거는 그냥 먹으니까 줬어요

  • 9. 보약
    '19.5.13 1:44 AM (220.70.xxx.102)

    한의원에가서

  • 10. ..
    '19.5.14 6:25 PM (175.223.xxx.51)

    화분은 저도 먹어봤는데 효과못보고 홍삼은 반짝 먹을때만 지금은 고용량 비타민b와 c로 버팁니다...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
931436 오늘자 삼청동에 간 문재인 대통령 9 .. 2019/05/10 2,308
931435 이웃에서 주는 먹거리 7 ^^ 2019/05/10 3,729
931434 화가 납니다 맥도날드 2019/05/10 935
931433 대담보고 9 어제 2019/05/10 948
931432 베이비시터 이모님으로는 몇살까지 선호하세요? 9 ........ 2019/05/10 4,506
931431 셀프염색 하시는분들 샴푸로 헹굴때 어찌 하시나요? 6 별이총총 2019/05/10 2,560
931430 인바디 체지방률 36 ... 2019/05/10 8,593
931429 결혼생각 없던 사람한테 1 큰컵벤티사.. 2019/05/10 1,650
931428 피부가 좋아지고 싶고 선이 고와지고 싶은데요 7 ㅡㅡ 2019/05/10 3,960
931427 (속보)정보경찰 정치개입' 강신명·이철성 前경찰청장 구속영장 10 dd 2019/05/10 1,890
931426 독재자란 말은 자기가 독재자란 말을 해도 별일 없다는 걸 알기에.. 6 ... 2019/05/10 1,027
931425 국민에게 우산 씌워주는 문재인 대통령 .jpg (삼청동 수제빗집.. 13 수제비생각나.. 2019/05/10 4,348
931424 핸드블렌더 사면 자주 사용하겠죠? 4 .... 2019/05/10 1,205
931423 '보수 지지' 노주현 '文정부 들어 섭외 안돼'…사실일까 25 .... 2019/05/10 3,193
931422 대한민국 정부 트윗, 문재인 정부 2년 .jpg 7 많은일하셨네.. 2019/05/10 880
931421 반톡 64 abc 2019/05/10 7,305
931420 여기자들이 유난히 만만하다 싶으면 짓밟고 막가파로 나가네요 4 ㅇㅇ 2019/05/10 1,504
931419 중간고사 끝나고 10 고딩맘 2019/05/10 2,084
931418 나이들면 쌍커풀 덮이는 거 8 두덩 2019/05/10 4,212
931417 여자들이 가정과 직장에서 둘다 성공하기 힘든게 26 ㅇㅇ 2019/05/10 4,631
931416 베이비캐슬 여한의사 짜증 2019/05/10 828
931415 Children under 11 years old 면 만으로 몇.. 2 2019/05/10 670
931414 몽블랑 만년필에 라미 잉크 넣어도 되나요? .... 2019/05/10 823
931413 고등어 냥이위해 기도해주시면 고맙겠습니다 17 유지니 2019/05/10 1,746
931412 미혼녀 자취생에게 에어프라이어,컨벤션오븐중... 7 ........ 2019/05/10 1,629