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운동 받고 나오면 무릎 아파요

.. 조회수 : 1,781
작성일 : 2019-05-09 17:48:49
비만이예요
자세가 않 좋은지
운동 받고 나오면 무릎 아파요
무릎 안 아픈 운동만 하게 해달라고 강사님께 말해야 겠죠?
무릎 나가면 큰일 이잖아요
IP : 221.160.xxx.98
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 무릎 아플수록
    '19.5.9 5:49 PM (221.160.xxx.98)

    더 운동 해야 하는건 무리죠?

  • 2. ..
    '19.5.9 5:50 PM (172.56.xxx.187)

    그러다 무릎 나가요. 꼭 이야기하세요

  • 3. ....
    '19.5.9 5:54 PM (118.37.xxx.66)

    무릎에 무게가 실려서 그럴겁니다. 근력운동은 주로 복부와 엉덩이ㅇ힘이 들어가는 부위입니다. 트레이너에게 도움 요청하셔서 진행해보세요.

  • 4. ....
    '19.5.9 7:31 PM (58.148.xxx.122)

    트레이너에게 꼭 얘기하세요!!!!

  • 5. ....
    '19.5.9 7:43 PM (110.70.xxx.147)

    무릎 아프다 하세요

    꼭이요

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