비만이예요
자세가 않 좋은지
운동 받고 나오면 무릎 아파요
무릎 안 아픈 운동만 하게 해달라고 강사님께 말해야 겠죠?
무릎 나가면 큰일 이잖아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 받고 나오면 무릎 아파요
.. 조회수 : 1,746
작성일 : 2019-05-09 17:48:49
IP : 221.160.xxx.98
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 무릎 아플수록
'19.5.9 5:49 PM (221.160.xxx.98)더 운동 해야 하는건 무리죠?
2. ..
'19.5.9 5:50 PM (172.56.xxx.187)그러다 무릎 나가요. 꼭 이야기하세요
3. ....
'19.5.9 5:54 PM (118.37.xxx.66)무릎에 무게가 실려서 그럴겁니다. 근력운동은 주로 복부와 엉덩이ㅇ힘이 들어가는 부위입니다. 트레이너에게 도움 요청하셔서 진행해보세요.
4. ....
'19.5.9 7:31 PM (58.148.xxx.122)트레이너에게 꼭 얘기하세요!!!!
5. ....
'19.5.9 7:43 PM (110.70.xxx.147)무릎 아프다 하세요
꼭이요
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