제가 나이에비해 잔병도 없고 굉장히 건강한 편이었는데
생리 끝나면서부너 잇몸 내려앉고 관절에 이상이 생기고 그런 증상들이 나타나요.
영양제라도 먹으면 도움이 될까요?
지금 먹는건 유산균 하나예요.
그리고 관절아플때마다 msm 물에 녹는 비타민c에 타 먹고요.
오메가3도 먹어봤는데 잠깐 먹어서 그런지 별 효과를 못느끼겠어요.
다들 무슨 영양제 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 뭐 드시나요?
00 조회수 : 2,061
작성일 : 2019-05-08 18:52:15
나이가 50 훌쩍 넘으니 몸이 예전같지가 않네요,
IP : 121.170.xxx.145
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'19.5.8 6:56 PM (223.165.xxx.9)비타민C,종합비타민,루테인,유산균 먹고있어요
2. 4~5십대 영양제
'19.5.8 6:56 PM (223.62.xxx.14) - 삭제된댓글3. 영양제
'19.5.8 6:57 PM (1.239.xxx.160) - 삭제된댓글비타민b c d 오메가3 유산균
4. 저도
'19.5.8 7:01 PM (182.161.xxx.161)건강했었는데,60이 다 되가면서 많이 피곤하더라구요.
그래서 유튜브로 알아본후 아이허브에서 구입해서 먹고있어요.
식전 유산균
아점후 비타민B.C.E.코큐텐
저녁후 비타민D/K.마그네슘.오메가3.레시틴
이렇게 먹은지는 두달정도되고 너무 많이 먹는것같아
의사한테 상의하니 괜찮답니다.그래도 주말엔 안 먹어요.
간을 쉬게 하려고.ㅎ
기분상인지 몸이 점점 나아지는거 같아요.5. 저는
'19.5.8 7:04 PM (222.98.xxx.184)종합비타민, 유산균, 루테인, 콜라겐 먹어요.
폐경이 낼 모레이다 보니 뼈건강이 걱정 되는데
뭘 먹어야 좋은지 모르겠네요.6. 사바하
'19.5.8 7:23 PM (211.231.xxx.126)종합비타민 트리플러스
오메가3
루테인지아잔틴
폴리코사놀
무지건강했는데
두달전 디스크파열되고
운동도하고
관절좋아지라고
우슬두충도 달여먹고 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 930784 | 대통령대담하는날 엿먹으라고 미시일 쏜 김정은 47 | 빙신 | 2019/05/09 | 3,836 |
| 930783 | 인스타 팔이가 파는 수제 케익 6 | ㅇㄱ | 2019/05/09 | 3,835 |
| 930782 | 결혼 25년째 전업인 저에게는 뭐가 남았을까요? 61 | ㅎㅎ | 2019/05/09 | 19,854 |
| 930781 | 완경되면서 자궁내막증식증 없어지신분 8 | 걱정 | 2019/05/09 | 4,949 |
| 930780 | 백만년만에 흰밥을 먹었더니.. 19 | 아니 이럴수.. | 2019/05/09 | 7,562 |
| 930779 | 내일주식어쩌지요 11 | 내일 | 2019/05/09 | 5,692 |
| 930778 | 요즘 전원일기 아기 복길이 너무 귀엽네요 7 | 복길이 | 2019/05/09 | 4,390 |
| 930777 | 체력관리 잘하시는 남편두신분들 자극 좀 주세요 1 | ㅇㅇ | 2019/05/09 | 830 |
| 930776 | 구몬일본어 하는데요.. 8 | 실망 | 2019/05/09 | 2,742 |
| 930775 | 본인 아닌척 아이피 바꿔서 댓글 달아도 소용 없어요 16 | ..... | 2019/05/09 | 1,787 |
| 930774 | 여의도고등학교 어떤가요? | ᆢ | 2019/05/09 | 1,973 |
| 930773 | 견면매트리스 어떤가요? 아이 침대 처음 사주는데 | dma | 2019/05/09 | 1,006 |
| 930772 | 혹 이런 영화 기억 하실려나요?? 9 | 대딩엄마 | 2019/05/09 | 1,374 |
| 930771 | 인간관계중 제 심리는 뭘까요? 8 | ㅠㅠ | 2019/05/09 | 3,035 |
| 930770 | 쌀 4kg 들고 피멍들었는데요 ~ 16 | 정상인가요?.. | 2019/05/09 | 3,019 |
| 930769 | 벤츠 c클 사려는데 8 | 연이 | 2019/05/09 | 4,616 |
| 930768 | 진짜 트럼프 너무 싫어요 32 | 싫다 | 2019/05/09 | 4,234 |
| 930767 | 스승의날 어린이집에 선물 하시나요? 4 | 강아지왈 | 2019/05/09 | 1,657 |
| 930766 | 운동 받고 나오면 무릎 아파요 5 | .. | 2019/05/09 | 1,675 |
| 930765 | 화초 잘 아시는 분 도와주세요 5 | 식물초보 | 2019/05/09 | 1,239 |
| 930764 | 잘살고 독신이라는 이유로 빨대꼽는 친척들 어쩌죠 98 | ..... | 2019/05/09 | 24,522 |
| 930763 | EBS 극한직업 보니 반조리식품 52 | ... | 2019/05/09 | 20,788 |
| 930762 | 요즘 먹방 핫이슈라는 20대 초반의 여자 말인데요 6 | 나도모르게 | 2019/05/09 | 3,050 |
| 930761 | 수서역서 압구정갤러리아.현대무역점 8 | 문의드려요 | 2019/05/09 | 1,177 |
| 930760 | ns홈쇼핑에서 파는 배윤자곱창 1 | 555 | 2019/05/09 | 1,899 |