허리밑부분이자 엉덩이윗부분?
작성일 : 2019-05-07 10:15:42
2764617
정말이지 불룩해서 ..그 부분만 매끈하면 콜라병인데 너무 괴로워요.
이부분이 살이 빠지긴빠지나요?
2년동안 먹었더니 없던게 생겼어요...
IP : 112.170.xxx.27
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래
'19.5.7 10:28 AM
(203.246.xxx.82)
없었다니, 운동하시면 다시 빠집니다.
저녁때 맥반석계란2개, 우유 1개 6:30 경에 먹고 6:50부터 40분 운동 10분 휴식하는 gx프로그램 3개 뛰면
밤 9:20, 그 이후로 정리 스트레칭 하고 사우나 하고 11시 귀가.
그렇게 3개월 딱 했더니 56kg에서 53kg으로 3kg 빠지고,
결혼전 47kg이였을때 보다 훨씬 몸매가 좋아졌어요.
걱정했던 얼굴살도 유지하고 있구요.
등뒤 양 옆에 생긴 여덟 八자 살처짐도 희미해졌어요.
무엇보다 요가, 줌바로빅이 정말이지 재밌어요.
2. ..
'19.5.7 2:35 PM
(115.178.xxx.214)
엉뚱하다의 그 부분에 살이 쪘나 봅니다. (엉)덩이가 (뚱)뚱! 기립근운동하면 도움됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 930330 |
괴상한(?) 웰빙 아침식사 8 |
쌀이없어서 |
2019/05/07 |
3,504 |
| 930329 |
00학번인데 지거국은 완만하게 하락세애요 29 |
... |
2019/05/07 |
7,331 |
| 930328 |
시중에 단식 제품? 효과보신거 추천해주세요 4 |
벚꽃엔딩 |
2019/05/07 |
950 |
| 930327 |
지방권 학교가 강한 분야(인서울도 아니고 카포 같은 특수대도 아.. 5 |
Mosukr.. |
2019/05/07 |
1,350 |
| 930326 |
올해 미국대학들어가는 친구딸 선물 5 |
좋은 의견 |
2019/05/07 |
1,474 |
| 930325 |
no show.... 반대경우엔 어떻게 할까요. 7 |
sd |
2019/05/07 |
1,734 |
| 930324 |
저는 여자라도 꼭 일은 해야한다라는 생각 있었는데요 20 |
ㅂㅅㅈㅇ |
2019/05/07 |
4,453 |
| 930323 |
유럽이 미국에 뒤지는 이유는 10 |
ㅇㅇ |
2019/05/07 |
1,741 |
| 930322 |
강남 일반여고는 거의 외고 14 |
ㅇㅇ |
2019/05/07 |
3,597 |
| 930321 |
운동전 기본 스트레칭 좀 알려주세요 4 |
ᆢ |
2019/05/07 |
951 |
| 930320 |
산 옷이 집에서 입으니 크고 안 예쁜데 6 |
나은 |
2019/05/07 |
2,009 |
| 930319 |
유럽여행시 렌트카에 부스터 설치해야 하나요? |
스텔라 |
2019/05/07 |
541 |
| 930318 |
영어질문) 왜 Martian이죠? Marsan이 아니고요 9 |
궁금 |
2019/05/07 |
1,152 |
| 930317 |
미국병원 로고는 왜 뱀 인가요 ?? 7 |
궁금 |
2019/05/07 |
3,374 |
| 930316 |
명품 하나도 모르는 사람. 8 |
결정 |
2019/05/07 |
2,925 |
| 930315 |
살고 있는 집값이 자산의 몇퍼센트 정도 되는게 좋은걸까요? 1 |
... |
2019/05/07 |
1,260 |
| 930314 |
숭실대의 경우도 역사에 비해 입결이 아깝습니다. (그 외) 15 |
Mosukr.. |
2019/05/07 |
3,844 |
| 930313 |
최진실 주연의 장밋빛인생 케이블 티브이에서 하는데.. |
지금마 |
2019/05/07 |
672 |
| 930312 |
아들이랑 둘이 여행가기로 했는데 꿈자리가 뒤숭숭하다던 글 기억나.. 6 |
. |
2019/05/07 |
2,064 |
| 930311 |
통증없이 가려움만있는 물집도 대상포진인가요? 2 |
대상포진 |
2019/05/07 |
2,164 |
| 930310 |
정유미..손여은 구분 가능하세요? 24 |
ㅇㅇ |
2019/05/07 |
4,239 |
| 930309 |
혹시 갑상선암이 목에 이물감이 느껴지나요?? 3 |
ㅠㅠ |
2019/05/07 |
2,937 |
| 930308 |
혹시 식이섬유 보충제 추천 부탁드려요 1 |
도움 |
2019/05/07 |
641 |
| 930307 |
자전거 타기가 취미가 된 다음 생긴 부작용 4 |
취미 |
2019/05/07 |
2,937 |
| 930306 |
아이들 실비보험 저만없나요? ㅠㅠ 7 |
궁금 |
2019/05/07 |
2,368 |
