진짜 나이드니 살이 빠지기는커녕 찌지만 않아도 감사해야하네요 ㅠ
과자나 간식 일절 안먹고
저녁도 거의 안먹어도 살이 안빠져요
코스트코에 다이어트에 도움되는거 뭐 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코스트코에 다이어트에 도움되는거 있나요?
.. 조회수 : 3,072
작성일 : 2019-05-02 21:53:36
IP : 182.224.xxx.120
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 프린
'19.5.2 9:57 PM (210.97.xxx.128)닭가슴살이나 과일류,그리고 샐러드 채소가 좋아요
2. 코스트코자체가
'19.5.2 10:00 PM (14.39.xxx.40) - 삭제된댓글다이어트에 도움 안되요.
가지않는게 좋을듯.3. ㅎㅎ
'19.5.2 10:06 PM (182.224.xxx.120)저는 보이차 지방분해 식품보조제 뭐 이런거 없나 여쭤봤어요
다이어트 식단 말구요 ^^4. 아....
'19.5.2 10:07 PM (14.39.xxx.40) - 삭제된댓글죄송해요..ㅎㅎㅎ
저 식욕없는 사람인데
딸기케익 사와서 다 퍼먹음요.
안보면 안살건데 싶어서....5. 맞아요 ㅠ
'19.5.2 10:09 PM (182.224.xxx.120)안가는게 돈굳고 다이어트에 도움될건데 ㅠ
6. ㅋㅋㅋ
'19.5.2 10:15 PM (118.45.xxx.198)콤부차? 그거 샀는데 아주 상큼하니 맛있어요..ㅠㅠㅠ
다이어트 될까 싶은....
윗님 딸기케잌 맛있어요? 갈때마다 외면하는 중이예요...
사오면 이건 자르기도 뭣하고 한방에 다 먹을까봐....ㅋ7. ,,
'19.5.2 10:30 PM (117.111.xxx.163) - 삭제된댓글갈때마다 느끼는게
거의가 칼로리 높고
꼭 필요한거만 구매하지만
그나마 다욧트에는 가격이 싼 생수
순두부를 많이 사와서 때마다
간수빼서 한봉지씩
폴폴 끓여서
양파넣고 양념장 삼삼하게 만들어서 먹어요8. 그렇궁요
'19.5.2 11:15 PM (211.215.xxx.191)틸라피아 냉동아보카도큐브 대용량샐러드 수지닭가슴살
9. .....
'19.5.2 11:28 PM (58.148.xxx.122)다이어트 보조제는 항상 파는거 같은데 잘 안봐서..
가르시니아 캄보지아 같은거요.
단백질 파우더 닭가슴살 샐러드 저지방햄 호밀빵 같은거 항상 있고요.10. ᆢ
'19.5.2 11:30 PM (221.164.xxx.206)연어 아보카도 닭가슴살 군운계란 샐러드 영양제
호두 아몬드 등등11. 없어요
'19.5.2 11:34 PM (118.216.xxx.207) - 삭제된댓글제가 코스트코 걸어서 오분 거리에 사는데 거기 푸드코트에서 파는 음식 저녁에 먹음 다음날 몸무게 늘어있어요 염분이 많아 몸이 붓는듯
아 안에서 파는거 대용량이라 딱히 도움 안돼요 다이어트 식품도 많이 먹으면 다이어트 안됨 ㅠㅠ
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