핀터보더가 봤는데
계피,꿀,코코넛오일,물을 삮어서 아침,저녁으로 마시면요~~
해보신분 계세요??
팔랑귀라 코코넛오일만 사 왔어요.ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이렇게하면 일주일에 2.5키로 빠진다는데..해볼까요?
zz 조회수 : 7,863
작성일 : 2019-05-02 16:14:38
IP : 182.227.xxx.142
23 개의 댓글이 있습니다.
1. 빼려면
'19.5.2 4:16 PM (110.5.xxx.184)안 먹고 빼야지 더 먹고 빼는 방법은 없어요.
덜 먹고 더 운동하고.... 이것이 정답입니다.2. ㅇ
'19.5.2 4:17 PM (223.62.xxx.57)밥 세끼 먹은 후에 마셔도 됩니까?
3. ㅋㅋ
'19.5.2 4:21 PM (182.227.xxx.142)그런말은 없었는데~~
계피가 채지방을 태우는 역할이 있다네요^^
전 운동녀라 저녁운동후 이거 마시고 잘까해서요~4. ㅋㅋ
'19.5.2 4:23 PM (182.227.xxx.142)채지방-체지방
혹 저처럼 팔랑귀인 분들을위해
물,꿀,계피가루,코코넛오일순으로 1컵:2:0.5:0.5 이렇게 넣음 된대요~~
일케타서 반잔씩 아침,저녁으로^^5. 라라
'19.5.2 4:24 PM (120.17.xxx.96)밥 먹고 하는건가요? 굶고 이것만 먹나요?
6. ...........
'19.5.2 4:24 PM (211.192.xxx.148)식사는요?
설마 저것만 먹나요?7. 그건 없었어요.
'19.5.2 4:26 PM (182.227.xxx.142)밥을 먹는지 굶는지..
넘 흥분해서 비율만 캡쳐..(저장을 했어야했는데..)
다시 찾으려니 안보여요 ㅠ
좀 줄이시고 드시면 되지 않을까요?8. ...
'19.5.2 4:27 PM (211.192.xxx.148)꿀은 2TS인가요?
코코넛 오일은 1/2TS이고요?9. 네~~
'19.5.2 4:28 PM (182.227.xxx.142)윗님 맞아요^^
10. 밥 대신
'19.5.2 4:30 PM (106.102.xxx.158) - 삭제된댓글저 물 마시는 거예요.
일주일 동안 1일 1식 (1식을 배터지게) 해도 2-3kg은 빠져요.11. 밥먹고
'19.5.2 4:31 PM (123.214.xxx.63)추가로 먹으면 살 더찌죠
밥 굶으면 저거 안먹고 물만 먹는게 살은 더 빠지겠어요..ㅡㅡ12. ...
'19.5.2 4:34 PM (122.38.xxx.110)아침 삼다수
점심 백산수
저녁은 보리차루다가 드시면 몸도 맑아지고 몸무게도 감량하고 말이죠.
천천히 보식하시면 건강에도 좋다고합니다.
전 5일까지 해봤습니다.13. .........
'19.5.2 4:36 PM (211.192.xxx.148) - 삭제된댓글어디서 보니
계피 1/2 teaspoon
꿀 1 teaspoon
물 1컵
뜨거운물에 계피가루를 잘 섞어서 식힌 후 꿀 넣기
1/2는 아침 식전 혹은 공복에, 나머지 1/2는 자기 전에 먹으면 살 빠진대요.
꿀,계피,코코넛오일 조합도 있는데 기억력에 좋다고 나오네요.
아무튼 좋은건가봐요.14. 해서
'19.5.2 4:40 PM (220.116.xxx.35)드셔 보시고 후기 올려 주세요.
맛이 어떨지 상상이 안 되네요.15. ㅋㅋㅋ
'19.5.2 4:53 PM (211.36.xxx.184)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16. --
'19.5.2 5:02 PM (220.118.xxx.157)뭔가를 먹어서 지방을 태우는 물질을 발견하면 그 사람이야말로 노벨평화상이라도 받을 거예요.
(그런 건 없다는 얘기)17. ㅇㅇ
'19.5.2 5:07 PM (223.39.xxx.190)배가 더 고프겠는데;;;
18. ..
'19.5.2 5:16 PM (223.62.xxx.48)삼다수
백산수
보리차
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔소린가 했음19. dlfjs
'19.5.2 5:18 PM (125.177.xxx.43)다른거ㅜ안먹고 그거만 먹으면 빠질거에요
20. 3끼 다 먹고
'19.5.2 6:24 PM (115.140.xxx.66)덤으로 또 먹으면 살 찌겠네요
한 끼는 굶고 드셔보시든지요21. 원글님
'19.5.2 6:56 PM (123.212.xxx.56)흥분하셨...
바나나 다이어트가
삼시세끼 다 먹고,
바나나도 먹는건줄 알고,
살이 더 쪘다던...
그 이야기 생각나네요.
잘 좀 알아보삼.22. ㅇ
'19.5.2 7:09 PM (118.40.xxx.144)살빼고싶네요
23. 나무꽃
'19.5.2 10:22 PM (124.197.xxx.240) - 삭제된댓글삼다수,백산수 저녁은 침을모은 이슬
재차있은 댓글님 ㅎㅎ버전으로
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 926162 | 이런 유형의 남자심리는 뭔가요? 8 | 연인 | 2019/05/02 | 1,906 |
| 926161 | 카레라이스하고 하이라이스를 섞어서 요리해도 될까요?? 3 | 혹시나 | 2019/05/02 | 1,527 |
| 926160 | 자식들이 마음에 안들어요 16 | 대학생 | 2019/05/02 | 7,271 |
| 926159 | 눈밑 주름 지방제거 수술 비용 얼마..? 2 | 궁금 | 2019/05/02 | 3,423 |
| 926158 | 170만 돌파 10 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/02 | 1,628 |
| 926157 | 직장 다과 준비 문의요 5 | 로라아슐리 | 2019/05/02 | 1,395 |
| 926156 | 에스프레소를 아메리카로? 7 | 커피 | 2019/05/02 | 1,825 |
| 926155 | 아빠의 치명적실수를 만날때마다 자식에게이야기하시는 11 | 토로 | 2019/05/02 | 5,329 |
| 926154 | 170만 넘었어요 4 | **** | 2019/05/02 | 1,061 |
| 926153 | 현대 프리비아로 항공권 예약해 보신 분? 6 | 궁금 | 2019/05/02 | 1,304 |
| 926152 | 영어 1등급이던 아이 중간고사 실수해서 50점 받았어요 8 | 고2학년 | 2019/05/02 | 4,546 |
| 926151 | 인강 처음인 고딩이에요 가장 쉬운데가 어딜까요? 6 | 음 | 2019/05/02 | 1,643 |
| 926150 | 김학의 '출금조회'한 법무관들 소환 못하는 검찰…왜? 2 | ㄱㄴㄷ | 2019/05/02 | 1,434 |
| 926149 | 고두심이 광고하는 캐내십시오하는 약이름? 5 | 모모 | 2019/05/02 | 1,388 |
| 926148 | 4학년 아이 충치 없대요~ 17 | ... | 2019/05/02 | 2,781 |
| 926147 | 공사 취업 어떨까요? 1 | ㅇㅇ | 2019/05/02 | 1,710 |
| 926146 | 공기관 사상 최악 실적.. 도대체 안없애나요? 5 | 어잉 | 2019/05/02 | 1,440 |
| 926145 | 블루베리 키우시는분들~ 3 | 마미 | 2019/05/02 | 1,248 |
| 926144 | 대학생 자녀들과 해외여행 다녀오신 분 9 | ㅇ | 2019/05/02 | 3,274 |
| 926143 | 애들 엄마도 ㅈ나 를 서슴없이 쓰네요ㅡㆍㅡ 19 | .. | 2019/05/02 | 4,727 |
| 926142 | 지상욱 vs 채이배 "당신이 창피하다" 공방 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/02 | 2,192 |
| 926141 | 끼는 속옷 입음 유방암걸릴까요? 13 | ᆢ | 2019/05/02 | 3,927 |
| 926140 | 스타벅스 새커피를 옆에.직원한테 줫는데요. 41 | 김지영 | 2019/05/02 | 22,290 |
| 926139 | 방탄팬 여러분 (알제이 얘기) 12 | ... | 2019/05/02 | 3,470 |
| 926138 | 오늘자 BTS 직캠 18 | .. | 2019/05/02 | 3,216 |