뭔가 실수한 거 같고 너무 말을 많이 한 것 같고
친한 사람들과는 안그런데
처음 만나게 된 사람들이나 교류가 적은 사람들과의 대화후에 그러네요
좀 편해지고 싶은데
이거 자존감부족인가요?
못고치겠죠?
오늘도 첫 모임후 머릿속에 계속 내가 했던 말들과 행동들이 남아 괴롭네요
사람들은 저를 잘보는 편인데도.. (지극히 상식적이고 대화도 잘 이끌어가는편입니다)
앞으로는 온오프스위치를 작동시키는 습관을 들여야겠다는 생각을 해보는데.. 이게 생각대로 되겠나요 에효
남들 신경쓰는 성격 50이 다되는데 이제 좀 편해지면 얼마나 좋을런지..타고난 성격좀 정말 못고치겠구나 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사람들을 만나고나면 자꾸 다시 되새김해요
병이다병 조회수 : 2,047
작성일 : 2019-04-26 14:00:28
IP : 39.120.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .ㅇㄹㄹ
'19.4.26 2:06 PM (210.100.xxx.62) - 삭제된댓글또 일이주 지나면 사실 잘 기억 안 나지 않나요? 결국 별일 아닌거됴
2. .ㅎㅎ
'19.4.26 2:07 PM (210.100.xxx.62)일이주 지나고 나면 기억 안나지 않나요? 결국 별일 아닌거죠..
편하게 생각하세요3. 생각끊기
'19.4.26 2:17 PM (116.121.xxx.61)저도 그랬는데.... 관련된 책도 읽어보시면 좋을 듯 해요
한가지 생각을 끊임없이 되새김하는것은 정신건강에 안좋아서 생각끊기연습이 필요하다고 해요~~주의를 돌리거나 그 생각을 글로 적어 하나씩 반박하거나 거리두기 등등 이것도 나쁜 습관이라 고쳐야한다고 해요4. 원글
'19.4.26 2:45 PM (39.120.xxx.88)글로 적어보는거 해봐야겠네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 924564 | 북한 대사관 습격을 주도한 홍으뜸씨가 감옥살이 살게 됐습니다 6 | 산디에고 | 2019/04/26 | 1,590 |
| 924563 | 사개특위,표결 실패. 물속에 뱃머리는 넣은격 4 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 1,479 |
| 924562 | 언어 지능 높은 것과 머리 좋은 거 하곤 상관이 없나요? 20 | 궁금 | 2019/04/26 | 6,392 |
| 924561 | 통영 1박2일 3 | 나마야 | 2019/04/26 | 2,098 |
| 924560 | 학원강사입니다..중딩 중간고사가 끝났어요. 7 | ..... | 2019/04/26 | 4,366 |
| 924559 | 곽상도가 의안실 점령해 공수처설치법안 팩스전송방해한 게 정당하대.. 8 | 어이없어 | 2019/04/26 | 2,273 |
| 924558 | 스미글 필통 6 | 초 2 여아.. | 2019/04/26 | 1,877 |
| 924557 | 놀이치료사 혹은 관련된 선생님 계실까요 5 | 조언 | 2019/04/26 | 1,028 |
| 924556 | 매운 등갈비찜 1 | 맛있게 | 2019/04/26 | 1,500 |
| 924555 | 살이 ㅃㅏ지려면 물렁해지나요? 6 | 모모 | 2019/04/26 | 3,138 |
| 924554 | 박주민 인스타 라이브 같이봐요 7 | 박주민 | 2019/04/26 | 1,340 |
| 924553 | 이렇게 돌아가실 수도 있나요 47 | 음 | 2019/04/26 | 22,471 |
| 924552 | 컴앞 대기중) 이 시간에 헬스장에 갈까요 말까요? 6 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 971 |
| 924551 | 엄마쓰실 쿠션 추천해주세요 2 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 1,424 |
| 924550 | 커피관장 2 | .... | 2019/04/26 | 1,448 |
| 924549 | 시모가 뭘 줘도 이젠 감사해하지 않아요. 3 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 3,589 |
| 924548 | 강아지가 갑자기 부들부들 떠는데 디스크? 2 | 어쩌나 | 2019/04/26 | 1,888 |
| 924547 | 자켓 - 두께 어느 정도가 제일 활용도가 높던가요? 4 | 패션 | 2019/04/26 | 1,747 |
| 924546 | 강아지가 혼자 있질 못해요ㅜㅜ 8 | 유기견 | 2019/04/26 | 2,527 |
| 924545 | 졸업반대학생 아들 자켓 어디서 살까요? | 옷 | 2019/04/26 | 744 |
| 924544 | 유튜브보니 사개특위 열렸는데 2 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 1,204 |
| 924543 | 선진화법 어기고 있는 자유당 1 | 자유당 | 2019/04/26 | 827 |
| 924542 | 아는 의사분이 아봐타 코스를 강권 9 | 권유 | 2019/04/26 | 4,680 |
| 924541 | 콜미 바이유어 네임 보신분~~ 11 | 뮤뮤 | 2019/04/26 | 3,847 |
| 924540 | 공부 못하는 아이 1등 만들기 15 | .... | 2019/04/26 | 5,934 |