고소한맛은 볶은 들기름이 더 좋은거 같던에
건상상 생들기름이 훨씬 좋나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
들기름은 생들기름 먹어야하나요
들깨 조회수 : 2,102
작성일 : 2019-04-26 11:34:11
IP : 220.72.xxx.101
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'19.4.26 11:35 AM (175.223.xxx.149)생들기름 엄청 비싸더라고요.
2. 생들기름
'19.4.26 11:47 AM (175.223.xxx.196)먹어요.
생들기름이 좋은 이유가 볶은 들기름은 기름을 많이 추출하려고 거의 태우다시피 볶기 때문에 몸에 좋지 않은 성분까지 추줄된다고 알고있어요. 그리고 생들기름이 비싼 이유는 볶은것에 비해 양이 훨씬 적게 나온답니다.
저희는 양가에서 다 생들기름을 받아 먹는데 양이 많다보니 먹는데 시간이 걸려 산패되지 않도록 생들기름 8에 참기름 2 분량으로 섞어 먹어요. 이렇게 하면 산패도 방지되고 생들기름 특유의 향도 참기름 냄새에 가려져 먹기 좋습니다.
제가 활용하는 곳은 각종 요리의 마무리쯤에 넣어 볶거나 끓이구요. 샐러드 만들때 사용하구요. 나물 무칠때 쓰구요. 그리고 생으로 한스픈씩 마시거나 떠 먹는요구르트에 섞어 마시는데 제 나이 또래 치고는 피부가 많이 좋은 편이예요. 변비도 전혀 없구요.3. 윗님 덕분
'19.4.26 12:32 PM (39.7.xxx.171)좋은 정보 알게되었네요.
생들기름 관련 정보 감사합니다.4. 175.223님
'19.4.26 1:13 PM (121.149.xxx.250)덕분에 저도 알아갑니다. 좋은 정보라 지우지 않으셨으면 좋겠어요^^
5. 오우
'19.4.26 3:29 PM (220.116.xxx.35)요구르트에도 섞어 먹는 군요.
팁 감사합니다.6. ....
'19.4.26 7:35 PM (58.120.xxx.165)생들기름은 샐러드용(생들기름, 감식초, 유자청 섞어 소스로)-변비 없어져요. 들기름에 오메가3가 제일 많다고. 따로 오메가3는 안 먹네요.
그냥 들기름은 무침용이나 볶음용(저온에..)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 924663 | 제왕절개시 수술의사에따라 다른가요? 5 | 궁금 | 2019/04/26 | 1,739 |
| 924662 | 중3 아들이 또 낮잠 자네요. 6 | 중3맘 | 2019/04/26 | 3,346 |
| 924661 | 이 사진은 꼭 봐야돼요, 홍영표 이철희~ 24 | 000 | 2019/04/26 | 5,465 |
| 924660 | 자유한국당이 국회에 조폭을 푼 것 같아요 5 | 자유조폭당 | 2019/04/26 | 1,347 |
| 924659 | 국가와 서열에 대한 항의 3 | 무지인 | 2019/04/26 | 1,444 |
| 924658 | 부시시 곱슬머리 도와주세요 7 | 곱실 | 2019/04/26 | 4,131 |
| 924657 | 여수 3박4일로 가는데 일정을 어떻게 짜면 좋을까요? 5 | 여행 | 2019/04/26 | 2,032 |
| 924656 | 대학 신입생 딸의 변화 10 | 대학 | 2019/04/26 | 6,398 |
| 924655 | 아이가 학원에 안가겠대요 7 | ㅁㅁㅁㅁ | 2019/04/26 | 2,313 |
| 924654 | 제가 진상일까요? 21 | ㅇ | 2019/04/26 | 6,220 |
| 924653 | 타르타르 소스에 양파 안넣으면 안되나요 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/04/26 | 1,289 |
| 924652 | 지역난방 아파트에 사시는 분들~ 19 | 궁금해요 | 2019/04/26 | 5,728 |
| 924651 | 교통사고 났는데, CCTV 보호법으로 제공 불가? 21 | 곰돌이 | 2019/04/26 | 3,405 |
| 924650 | 벽걸이 씨디기 쓸만한가요 2 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 1,132 |
| 924649 | 특별한 날 사진촬영 시 집에서 메이크업 2 | 메이크업 | 2019/04/26 | 1,404 |
| 924648 | 민주당에서 고발 2 | 공정한 판결.. | 2019/04/26 | 747 |
| 924647 | 박범계의원이 하는말이 12 | ... | 2019/04/26 | 3,013 |
| 924646 | 쿠팡에서 화장품 사보신 분 계세요? 정품일까요.. 11 | 폴라포 | 2019/04/26 | 8,869 |
| 924645 | 중딩 딸 머리 말려주나요? 53 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 4,685 |
| 924644 | 취나물을 처음으로 사왔어요 11 | 도전! | 2019/04/26 | 2,249 |
| 924643 | 오렌지는 편썰어 드시는게 맛있답니다. 7 | .. | 2019/04/26 | 4,704 |
| 924642 | 호랑이등에 올라탄 김관영, 내리지못할것,kbs사사건건 3 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 1,285 |
| 924641 | 바야흐로 가정의 달이 돌아오는군요 7 | 오렌지 | 2019/04/26 | 1,449 |
| 924640 | 자연산미역 쉽게 씻는 요령 있을까요? 4 | ㄷㄷ | 2019/04/26 | 1,071 |
| 924639 | 햄버거빵 어디서 파나요? 11 | Ep | 2019/04/26 | 4,278 |