고소한맛은 볶은 들기름이 더 좋은거 같던에
건상상 생들기름이 훨씬 좋나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
들기름은 생들기름 먹어야하나요
들깨 조회수 : 1,964
작성일 : 2019-04-26 11:34:11
IP : 220.72.xxx.101
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'19.4.26 11:35 AM (175.223.xxx.149)생들기름 엄청 비싸더라고요.
2. 생들기름
'19.4.26 11:47 AM (175.223.xxx.196)먹어요.
생들기름이 좋은 이유가 볶은 들기름은 기름을 많이 추출하려고 거의 태우다시피 볶기 때문에 몸에 좋지 않은 성분까지 추줄된다고 알고있어요. 그리고 생들기름이 비싼 이유는 볶은것에 비해 양이 훨씬 적게 나온답니다.
저희는 양가에서 다 생들기름을 받아 먹는데 양이 많다보니 먹는데 시간이 걸려 산패되지 않도록 생들기름 8에 참기름 2 분량으로 섞어 먹어요. 이렇게 하면 산패도 방지되고 생들기름 특유의 향도 참기름 냄새에 가려져 먹기 좋습니다.
제가 활용하는 곳은 각종 요리의 마무리쯤에 넣어 볶거나 끓이구요. 샐러드 만들때 사용하구요. 나물 무칠때 쓰구요. 그리고 생으로 한스픈씩 마시거나 떠 먹는요구르트에 섞어 마시는데 제 나이 또래 치고는 피부가 많이 좋은 편이예요. 변비도 전혀 없구요.3. 윗님 덕분
'19.4.26 12:32 PM (39.7.xxx.171)좋은 정보 알게되었네요.
생들기름 관련 정보 감사합니다.4. 175.223님
'19.4.26 1:13 PM (121.149.xxx.250)덕분에 저도 알아갑니다. 좋은 정보라 지우지 않으셨으면 좋겠어요^^
5. 오우
'19.4.26 3:29 PM (220.116.xxx.35)요구르트에도 섞어 먹는 군요.
팁 감사합니다.6. ....
'19.4.26 7:35 PM (58.120.xxx.165)생들기름은 샐러드용(생들기름, 감식초, 유자청 섞어 소스로)-변비 없어져요. 들기름에 오메가3가 제일 많다고. 따로 오메가3는 안 먹네요.
그냥 들기름은 무침용이나 볶음용(저온에..)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 926050 | 바야흐로 가정의 달이 돌아오는군요 7 | 오렌지 | 2019/04/26 | 1,319 |
| 926049 | 자연산미역 쉽게 씻는 요령 있을까요? 4 | ㄷㄷ | 2019/04/26 | 904 |
| 926048 | 햄버거빵 어디서 파나요? 11 | Ep | 2019/04/26 | 4,044 |
| 926047 | 이 사람 저 생각 안하겠죠? ㅠ 15 | opik | 2019/04/26 | 3,259 |
| 926046 | 이해가 안가는 올케행동 129 | ᆢ | 2019/04/26 | 25,288 |
| 926045 | 황교익님 페북 32 | ... | 2019/04/26 | 3,646 |
| 926044 | "죽이려면 죽이라고 해" 故 장자연 생전 음성.. 1 | 뉴스 | 2019/04/26 | 2,647 |
| 926043 | 꿈이있는 엄마는 이기적일까요? 23 | 돌아가자 | 2019/04/26 | 3,145 |
| 926042 | 지금 학교급식관련법안제출도 막고 있대요ㅜㅠ 5 | 자유왜구당이.. | 2019/04/26 | 1,065 |
| 926041 | 文대통령, 'DMZ 평화의 길' 방문 23 | .. | 2019/04/26 | 1,468 |
| 926040 | 드럼 세탁기 건조기능 어떤가요? 9 | 드럼건조 | 2019/04/26 | 3,107 |
| 926039 | 오늘은 추워요오------------- 8 | 흑흑 | 2019/04/26 | 2,256 |
| 926038 | 부산에 오피스텔 2 | 오피스텔 | 2019/04/26 | 1,081 |
| 926037 | 어제 한일전의 책임을 청와대 민주당에 덮어씌우는 중앙 7 | 기레기 | 2019/04/26 | 1,388 |
| 926036 | 이런 남편이 이해가 되시나요? 25 | 남편 | 2019/04/26 | 5,053 |
| 926035 | 성균관 스캔들 열심히 봤고 좋아했는데... 18 | vv | 2019/04/26 | 4,900 |
| 926034 | 옷 수선요. . 4 | 파란하늘 | 2019/04/26 | 951 |
| 926033 | 남편 1박2일 워크샵 갔는데 저녁 맥주에 뭐 먹을까요 6 | 제목없음 | 2019/04/26 | 1,581 |
| 926032 | 박유천은 머리 또 염색했네요. 7 | .. | 2019/04/26 | 7,042 |
| 926031 | 자한당 국회의원들은 누가 뽑았을까요? 23 | 어떻게 | 2019/04/26 | 1,191 |
| 926030 | 발에땀많은사람은 어떤양말을 2 | 양발 | 2019/04/26 | 2,073 |
| 926029 | 부산인데 집팔면 법정부동산수수료 만 주나요 8 | Busan | 2019/04/26 | 1,198 |
| 926028 | 저녁메뉴 공유좀 해주세요 7 | 메뉴 | 2019/04/26 | 1,876 |
| 926027 | 영어로 대화하는 회화모임 같은거 있을까요? 7 | 프리토킹 | 2019/04/26 | 1,583 |
| 926026 | 하루에 두끼 먹는 분들은 자동으로 간헐적 단식 아닌가요 3 | ㅇㅇ | 2019/04/26 | 3,434 |