심장벌렁 불안 죽고픔

[어쩔]

그 무엇도 가족이 건강을 잃지 않았으니 된거죠?
남편은 남편대로 힘들다고 치대고,
자식은 자식대로 고3이라 어떻게 이끌어줄지
힘들고
좌불안석 소심한 성격에 결정장애에
뭐든 묻고 다시 꼼꼼히 따져보고 결정은 못함
그런데,
가족 모두 저에게 의지하지 이를 어쩌죠?

[숨을]

깊게 쉬고 마음을 편안하게 가지세요.
그러고 어차피 이판사판인 세상
나라도 힘을 내서 가족들을 보듬고 가야죠.
그래도 원글이 제일 집에서 나은가 봐요.

[...]

공감은 하시고
가족들과의 감정은 분리 하셔야 해요.
담대하게 버팀목이 되시려면 ....
특히 딸과의 관계에선 이게 제일 중요하더군요.
안그럼 같이 요동치다가 중요한걸 놓쳐요.

[불안장애]

병원가서 상담받고 약을 좀 드세요.

[..]

마인드 컨트롤따위 필요없고 약드세요.
경험자인데 정신과를 너무 두려워하지 마세요.

[ㅁㅁㅁㅁ]

제 얘기네요 ㅋ
가족들 하고다니는거 불안불안
나도 결정장애에 소심해서 내일만도 벅찬데
가족시중 다 들어줘야하고 진짜..
밤마다 뭐가 안되는 꿈만 꿉니다