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고딩딸이랑 같이 먹을 비타민 추천 좀 해주세요.

맘~ 조회수 : 1,719
작성일 : 2019-04-19 14:00:50

고딩딸이랑 저랑 둘다 체력이 딸리고 피곤해서 비타민제 먹으려고 하는데 어떤 제품이 좋을까요?

비싸지 않고 소화흡수 잘되고 피로회복에 좋은 거 추천 좀 해주세요 ^^

IP : 211.252.xxx.129
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 엘리
    '19.4.19 2:04 PM (49.196.xxx.189)

    한독약품 엘레비트 임산수유부용이 철분 엽산 및 모든 성분이 빵빵해요. 딸은 반 갈라 먹이셔도 될 테고.. 생리 때는 철분제 단독으로 먹는 것 보다 흡수가 잘되요. 100정에 4-5만선 일거에요. 일주일에 한알 정도 드시면 될 듯 한데.. 이거 먹음 일단 잠이 덜와요.

  • 2. 비타민
    '19.4.19 2:08 PM (14.42.xxx.192)

    비타민 비

  • 3. 센트륨
    '19.4.19 2:10 PM (210.219.xxx.8) - 삭제된댓글

    우먼......

  • 4. 엘리 님
    '19.4.19 2:14 PM (211.252.xxx.129)

    말씀하신 거 혹시 소화는 잘 되나요?
    전 위염 있고 소화력이 약해서 센트륨 먹다가 중도 포기했거든요.
    종합적으로 이거저거 막 다 들어간 건 도저히 소화를 못 시키더라구요..
    특히 철분같은 무기질이 같이 포함된 것들요 ㅠ.ㅠ

  • 5. 기존회원
    '19.4.19 2:15 PM (211.114.xxx.126)

    임팩타민 ~~

  • 6. 엘리
    '19.4.19 2:49 PM (49.196.xxx.189)

    전 센트륨먹고 효과가 하나도 안나서 모유수유 끝났어도 안떨어지게 사두거든요. 30정으로도 파니깐 반개 정도 먹어보세요.
    20시간씩 잠이 쏟아지는 만성빈혈이였는 데 이걸로 고쳤어요.
    소화력 떨어졌으면 파인애플 효소 팔거에요 그거 드시던가 파인애플 주스 팩에 들은 거라도 조금씩 마시면 파인애플이 소화를 도와요

  • 7. ..기본비타민
    '19.4.19 3:46 PM (165.132.xxx.229)

    비타민디 https://iherb.co/kQgq1Xen
    마그네슘 https://iherb.co/ET9RvZht
    오메가 3 https://iherb.co/wuL8vQBp
    비타민b 콤플렉스 .https://iherb.co/dfkpXjRE

    .이걸 3개월 꾸준히 드세요
    물 많이 마시구요
    소화력 떨어져있으면 우벤자임 소화제대신 먹어보세요. 파인애플 효소인데 ..그보다 더 효과좋은거예요. 관절에도 작용하고 몸의 모든 세포에 작용하죠-- 검색해보세요. 우벤자임으로

    https://iherb.co/CtACtbMb

    유투브에서 위의 영양제에 대해 검색해서 공부하세요. 그럼 훨씬 챙기먹기 좋습니다.

  • 8. ..기본비타민
    '19.4.19 3:48 PM (165.132.xxx.229)

    그리고 철분은 다른 영양제 말고 단독으로 따로 먹어야해요. 소화흡수에 다른 영양제가 방해가 되거든요
    이것 괜찮아요

    https://iherb.co/b5uD37RY

  • 9. 엘리
    '19.4.19 3:50 PM (49.196.xxx.189)

    철분보조제 액상으로는 Floradix 라고 독일제 있어요.
    아이허브에서 구매하셔야 할거고 이게 흡수가 좋은 데 좀 비싸요

  • 10. 저는
    '19.4.19 11:21 PM (116.121.xxx.139)

    일양약품 코큐텐비타알부 먹는데 속도편하고 확실히 기운나고 덜 피곤해서 만족해요.

  • 11. 77
    '19.4.20 1:35 AM (39.117.xxx.139)

    영양제 저장합니다.

  • 12. 영양제
    '19.5.19 3:25 PM (59.13.xxx.188)

    고등학생 영양제 저장합니다~

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