정말 미치겠어요
대화 안통하는 남편이랑 살아요
자신만의 수트래스 해소법 올려 주시면 좀 해볼께요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자신만의 스트래스 해소법 뭐 있으세요 ?
ㅁㅁㅁ 조회수 : 2,777
작성일 : 2019-04-17 01:05:30
IP : 58.227.xxx.235
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.4.17 1:12 AM (222.237.xxx.88)쇼핑!
2. 쇼핑!
'19.4.17 1:20 AM (65.94.xxx.252)저도 쇼핑!!!!
돈을 크게 안쓰더라도 소소하게 구경만 해도 좀 풀리고..
돈이 없으면 자수를 놓거나 뜨개질을 하거나 하는 식으로 손을 많이 쓰면서 머리를 비우는 작업을 주로 해요. 스트레스 극복엔 쉽게 풀리면서 단순한 작업이 최고라고 하데요;3. 음
'19.4.17 2:26 AM (220.88.xxx.202)요즘은 유투브에서.
90년대 노래 자주 들어요4. 운동
'19.4.17 3:32 AM (211.109.xxx.203)하러갈땐 이게 뭐하는 짓인가 싶지만
일단 헬스장 들어가면 새롭게 괴롭히는것들이 나타나서 기존 스트레스는 잊어버리는 요상한 효과가 나타납니다.
그러다 근력운동 하면 자세와 힘들어가는 곳 신경 쓰느라 남푠이든 자식이든 친구든 돈이든 다 까맣게 잊어버립니다.
그리고 땀 한바가지 흘리고 샤워하고 나면 리셋되는 느낌입니다.5. 목욕
'19.4.17 5:06 AM (204.194.xxx.75)요가. 명상. 이런거요. 틈나면 걷기
6. 커피죠
'19.4.17 7:46 AM (125.182.xxx.27)맘에드는카페가서 커피마시고이런저런생각들정리하고멍때리고 있다가나와요 ‥또 먹고싶은거 골라서 사먹구요 ‥가고싶은곳 집근처골목투어같은것도하고 ‥목욕‥요즘은한의원다니는데 몸이좋아지니 넘좋아요
7. 그정도면
'19.4.17 10:04 AM (203.228.xxx.72)저는 심리상담 받는것.
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