운동부족인가요?갱년기라 더 심해진건지..
이럴 때는 무슨 운동을 해야하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
조금만 운동해도 쉽게 숨이차는데요
부족 조회수 : 6,011
작성일 : 2019-04-14 21:45:49
IP : 211.204.xxx.96
26 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'19.4.14 9:49 PM (14.34.xxx.144)빨리 걷다가 좀 천천히
빨리 걷다가 천천히2. 원글
'19.4.14 9:53 PM (211.204.xxx.96)걷기만 해도 될까요?하루에 얼만큼 걸어야해요?
갑자기 심해졌어요ㅜㅜ3. ??
'19.4.14 9:59 PM (1.235.xxx.70)조금 운동이 어느정도인데요??
4. 나도갱년기
'19.4.14 9:59 PM (211.109.xxx.23)님 혹시 혈압은 얼마나 되나요?
혈압이 높을수도 있어요5. 전
'19.4.14 10:01 PM (220.78.xxx.128)걷는거 좋아했는데 폐가 나빠지더니 조금만 걸어도 숨이차서 못걸었어요
6. 원글
'19.4.14 10:01 PM (211.204.xxx.96)저혈압이고 남들보다 쉽게 지치고 숨이 차요ㅠ
7. 음
'19.4.14 10:04 PM (221.146.xxx.27)나이들어 쉽게 숨이 차면 폐가 문제일 확률이 높다고하네요 폐검사 한번 받아보세요
8. 원글
'19.4.14 10:04 PM (211.204.xxx.96)폐가 나빠진 걸까요?ㅜㅜ
폐를 강화하는 운동을 해야하는지ㅠ9. 원글
'19.4.14 10:07 PM (211.204.xxx.96)심전도검사는 했는데 이상 없었어요...
10. 나도갱년기
'19.4.14 10:08 PM (211.109.xxx.23)저혈압도 고혈압과 같은 병이랍니다
혈압에 문제가 있는 사람은 신장과 관련이 있는데
숨이 차는 증상은 신장이 약하다고 의심할 수 있다하네요11. 나도갱년기
'19.4.14 10:09 PM (211.109.xxx.23)모든일에 쉬이 피로하고 저질체력 아니신지요?
혹시 비염같은거 있지않나요12. 나도갱년기
'19.4.14 10:11 PM (211.109.xxx.23)잘 놀라고 예민하진 않으세요?
님이 웬지 저와 비슷할거같아요13. 원글
'19.4.14 10:20 PM (211.204.xxx.96)네..아주 예민하고 잘 놀래요.저랑 비슷하시네요.
14. 풀이
'19.4.14 10:24 PM (124.50.xxx.94)운동부족 인거같아요.
계속 하면 나아지더라구요.15. ....
'19.4.14 10:29 PM (121.145.xxx.46)저 빈혈 심할 때 그랬어요.
16. 새벽
'19.4.14 10:36 PM (59.20.xxx.185)저는 심장이 안좋아요ㅠ
17. 요즘
'19.4.14 10:37 PM (116.39.xxx.172) - 삭제된댓글근육, 코어운동하는데 가면갈수록 숨이 덜 차더군요. 근육량을 늘려보심이~
18. 현직
'19.4.14 10:44 PM (211.192.xxx.237)폐활량이 적어져서 그래요
하루 날잡아 높은산 오르셔요 숨이 넘어가도록 헐떡이고 나면 폐 깊이 산소들어가 토할듯이 기침해요
몸살은 나겠지만 평지 걷는데는 숨이 차지 않아요19. ..
'19.4.14 10:52 PM (183.100.xxx.22) - 삭제된댓글평지를 조금만 걸어도 중환자처럼 숨이 찼는데 뱃살 빠지니 확실히 숨이 덜차고
혈압도 150이 넘었는데 많이 낮아졌어요20. 운동부족
'19.4.14 10:54 PM (58.231.xxx.66) - 삭제된댓글근육량이 무척 적어요...원글님같은 증상 있어요.
그 나머지는 다 정상 입니다. 근데 무척 게을러빠져서 운동도 작심 이틀 이에요...21. ㅇㅇㅇ
'19.4.14 11:11 PM (180.69.xxx.24)저는 빈혈이었어요
예전과 같은 운동량인데 왜이리 숨이 차지 했는데
알고보니 빈혈이 급성으로 왔더군요
심장과 신장에 무리가 오더라고요.
빈혈약 먹고 폐활량 좋아지고 화장실 덜갑니다.
병원가서 진단 받아보세요22. 제가알기론
'19.4.14 11:13 PM (39.7.xxx.204)폐활량이 떨어진거고
좋은운동은 수영이예요23. 저도 빈혈
'19.4.14 11:23 PM (1.245.xxx.76)모르고 운동하다 죽을뻔했어요
저혈압이기도 했고요
병원 가보세요24. 원글
'19.4.14 11:29 PM (211.204.xxx.96)피검사 했는데 빈혈 아니래요..
댓글들 읽어보니
운동부족 맞는 것 같아요ㅜㅜ25. 혹시 갑상선
'19.4.15 12:07 AM (218.146.xxx.190)검사 해보셨어요?
제가 숨이 너무차고 힘이 없어
내과갔더니 갑상선검사 해보재서 했는데
항진증진단받고 약먹고 있어요26. Copd
'19.4.15 1:55 AM (45.19.xxx.103)Copd 가능성 있어요. 무리한 운동하지 마세요. 병원가서 진찰받고 흡입약 시작하시면 폐가 나빠져 가고 있는것을 좀 막아준다고 해요.
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