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도시락 싸야하는데 다이어트 메뉴 추천해주세요

... 조회수 : 1,346
작성일 : 2019-03-30 16:35:26

회사 구내식당을 당분간 운영안해서

도시락 싸가야하는데

요즘 다이어트 중이거든요 손 많이 안가는 메뉴 뭐가 좋을까요?

볶음김치 해서 두부랑 먹으면 다이어트 식품일까요?

양배추 삶은거랑 현미밥 먹으면 다이어트 식품일까요?

미역줄기 반찬 다이어트 식품일까요?

참 애매하네요... 샐러드나 왕창 싸갈까요
IP : 58.148.xxx.5
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 끈기
    '19.3.30 4:41 PM (223.62.xxx.86)

    끈기 있는 건 드셔야죠
    샐러드랑 닭가슴살 방울토마토 양상치등 해서
    닭가슴살 많이 넣어서 드세요

  • 2. 종류가 아니라
    '19.3.30 4:46 PM (116.127.xxx.146)

    양이 아닐까요?
    의사 유튜브 보니 그런말 하던데요

  • 3. ...
    '19.3.30 4:53 PM (61.72.xxx.248)

    고기 좀 드셔야 할 수 있어요
    닭가슴살. 달걀
    훈제오리 같은거 활용하시고
    채소도 마트가면 샐러드용
    소스는 좋아하는 걸로

  • 4. 그냥
    '19.3.30 4:54 PM (14.52.xxx.225)

    닭가슴살, 방울토마토

  • 5. 플랜
    '19.3.30 5:19 PM (125.191.xxx.49)

    고구마 닭가슴살 방울토마토 샐러드
    군계란

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