도시락 싸야하는데 다이어트 메뉴 추천해주세요
... 조회수 : 1,317
작성일 : 2019-03-30 16:35:26
회사 구내식당을 당분간 운영안해서
도시락 싸가야하는데
요즘 다이어트 중이거든요 손 많이 안가는 메뉴 뭐가 좋을까요?
볶음김치 해서 두부랑 먹으면 다이어트 식품일까요?
양배추 삶은거랑 현미밥 먹으면 다이어트 식품일까요?
미역줄기 반찬 다이어트 식품일까요?
참 애매하네요... 샐러드나 왕창 싸갈까요
IP : 58.148.xxx.5
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 끈기
'19.3.30 4:41 PM (223.62.xxx.86)끈기 있는 건 드셔야죠
샐러드랑 닭가슴살 방울토마토 양상치등 해서
닭가슴살 많이 넣어서 드세요2. 종류가 아니라
'19.3.30 4:46 PM (116.127.xxx.146)양이 아닐까요?
의사 유튜브 보니 그런말 하던데요3. ...
'19.3.30 4:53 PM (61.72.xxx.248)고기 좀 드셔야 할 수 있어요
닭가슴살. 달걀
훈제오리 같은거 활용하시고
채소도 마트가면 샐러드용
소스는 좋아하는 걸로4. 그냥
'19.3.30 4:54 PM (14.52.xxx.225)닭가슴살, 방울토마토
5. 플랜
'19.3.30 5:19 PM (125.191.xxx.49)고구마 닭가슴살 방울토마토 샐러드
군계란
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 918854 | 비지스 그룹 아세요? 11 | ,,, | 2019/04/01 | 1,929 |
| 918853 | 제 주위엔 통일교 한사람도 없는데 8 | 꽃샘 | 2019/04/01 | 2,905 |
| 918852 | 미우새 윤아 44 | ... | 2019/04/01 | 21,510 |
| 918851 | 이민가는 동료 선물 5 | ㅎㅎㅎ | 2019/04/01 | 3,282 |
| 918850 | 박근혜·김학의, 청와대서 뛰어놀던 사이 14 | ㅇㅇㅇ | 2019/04/01 | 4,746 |
| 918849 | 김해 - 장례식장 괜찮은 곳 추천 부탁드려요... 5 | 장례 | 2019/04/01 | 571 |
| 918848 | 열나면 독감인가요? 5 | 살빼자^^ | 2019/04/01 | 1,393 |
| 918847 | 김성태는 사퇴안하겠죠? 7 | ㄴㄷ | 2019/04/01 | 1,285 |
| 918846 | 이재명의 슬픈 가족사 13 | ㅇㅇㅇ | 2019/04/01 | 3,357 |
| 918845 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 7 | ... | 2019/04/01 | 1,116 |
| 918844 | 코스트코다녀오실분들요 4 | 오늘 | 2019/04/01 | 5,348 |
| 918843 | 갑자기 업무 바꾸고 왕따 시키면 `직장 내 괴롭힘`으로 인정 | ss | 2019/04/01 | 1,559 |
| 918842 | 해외 이삿짐 싸는 중인데 전자제품... 8 | .... | 2019/04/01 | 1,597 |
| 918841 | 이승연은 얼굴에 뭘 한건지 징그럽네요. 4 | .... | 2019/04/01 | 8,520 |
| 918840 | 거울에 전원책이 있어요. 지방 이식 해야 하나요? 2 | .... | 2019/04/01 | 2,355 |
| 918839 | 남편이라고 의지 될때가 없으니 9 | 저혼자 힘든.. | 2019/04/01 | 4,045 |
| 918838 | 까페 다 정리하니 속이 다 후련하네요 20 | 시원 | 2019/04/01 | 19,542 |
| 918837 | 부의금을 대신 전해 받았는데요 16 | ㅇㅇ | 2019/04/01 | 18,517 |
| 918836 | 시판 땅콩소스가 너무 달아요 2 | ㅇㅇ | 2019/04/01 | 1,084 |
| 918835 | 경북대 원룸 임대 건물.... 10 | min | 2019/04/01 | 3,910 |
| 918834 | 집들이 선물 받았어요!! 10 | ... | 2019/04/01 | 5,279 |
| 918833 | KOSI, 대통령 국정지지도 52.3%, 김학의 재수사 78.2.. 7 | ㅇㅇㅇ | 2019/04/01 | 1,670 |
| 918832 | 기능사 자격증 중 제일 따기 쉬운 것 뭔가요? 6 | ㅡㅡ | 2019/04/01 | 6,208 |
| 918831 | 보통 단골 잘 안하시나요?? 4 | 질문 | 2019/04/01 | 2,366 |
| 918830 | 만우절 최고의 짤 gif 9 | ㅇㅇ | 2019/04/01 | 6,019 |


