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오메가3 흡수가 안되네요(내용 지저분할수 있음..)

혀니 조회수 : 1,891
작성일 : 2019-03-30 08:39:20

아침마다 오메가3를 먹고있는데,


어제 저녁에 보니, 대변에 그대로 나오네요

포도알같은게 있기에 뭔가했더니..

오메가3 ㅠㅠ

처음엔 내가 알을 낳았나 했네요..ㅠㅠ


저같은 경우도 있나요?

IP : 112.221.xxx.34
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.3.30 9:40 AM (220.86.xxx.125)

    일단 새 알약 하나를 꺼내서 물에 넣어보세요.
    원래는 흔들어야 하는데 귀찮으면 1시간을 그냥 넣어두고 생각날 때마다 흔들어서 섞어 주세요
    그리고 얼마나 녹나 껍데기가 잘 녹나 한번 보세요.
    보통은 5분, 길어도 10분 안에 껍데기가 다 녹아야 해요. 젤라틴이라...
    1시간 안에는 다 녹아야 하고요

    껍데기가 잘 안녹았다면, 만약 오래된 거면 버리시고요, 산지 얼마 안된 거면 반품하세요
    오래된 거라면 변질이고, 새거면 불량이예요

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