82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강하나스트레칭 아시죠?

... 조회수 : 2,555
작성일 : 2019-03-26 14:02:21
왜 스트레칭을 했는데 온몸이 뻐근할까요?
ㅠㅠ
시작한 며칠새에 살이 쫙빠진건 좋지만
너무 피곤하네요.ㅠㅠ

IP : 125.130.xxx.116
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '19.3.26 2:04 PM (223.62.xxx.105)

    저요
    1년간 거의 하루도 빼지 않고 하고있어요
    첫 2주는 배아파서 걷지도 잘 못했어요
    이제는 얘기하면서 해요
    배에 11자 근육 뙇
    우리딸은 허벅지 너무 슬림해졌고
    저는 체력 진짜 좋아졌어요
    힘들지만 효과 최고
    꾸준히 하시는거 강추해요

  • 2. ㅁㅁ
    '19.3.26 3:06 PM (223.38.xxx.15)

    레전드죠 힘들긴한데 진짜 효과짱..
    저도 간만에 해야겠어요
    윗분 부럽네요 ㅎㅎ 특히 하체스트레칭은 최고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
915028 낙천적인분들 어떻게 사고하세요? 22 우지 2019/03/26 3,745
915027 [영어고수님 조언 절실] 영어 번역 문의드립니다. 4 00 2019/03/26 1,301
915026 전혀 친분 없고 얼굴만 아는 동네 엄마가 절 흉봤대요. 58 ㅠㅠ 2019/03/26 19,891
915025 여주인공이 사랑스러운 영화 는 뭐가 있을까요? 25 ㅇㅇ 2019/03/26 4,091
915024 日, '독도는 일본 땅' 초등생 교과서부터 왜곡 교육 4 뉴스 2019/03/26 793
915023 셀프로 염색하는데, 머리가 핑~하는데요. 6 염색 2019/03/26 2,338
915022 종합검진 받은 후 후유증 ....님들도 그러세요? 9 ........ 2019/03/26 2,937
915021 유산균추천 5 마늘꽁 2019/03/26 3,314
915020 알바비에 세금제외되는건가요.. 7 아르바이트 2019/03/26 2,718
915019 강사하시는 분 계세요? 멘탈 털리는 직업이네요 12 .. 2019/03/26 7,469
915018 주부님들 혼자 도전해보고 싶은 일 있으세요? 6 2019/03/26 2,650
915017 오래된 아파트, 몰딩만 새로 해보신 분 계신가요? 4 고민 2019/03/26 2,228
915016 실비, 어플로 청구해보신 분 계세요~ 7 .. 2019/03/26 2,823
915015 연씨앗을 먹어서 그런지 얼굴이 좀 갸름해졌어요. ㅇㅇ 2019/03/26 1,462
915014 재미있는 인스타나 유투브 추천해주세요 8 ... 2019/03/26 2,519
915013 버닝썬 영화 예고편이라고 합니다 9 특검가자 2019/03/26 3,991
915012 수학문제 풀어주세요.(나이 30~40대인데 이거 못풀면 문제 있.. 20 Mosukr.. 2019/03/26 3,343
915011 국토부장관 후보는 자진사퇴해야합니다. 34 ㅇㅇ 2019/03/26 3,623
915010 대학생 딸이 몰래 남친이랑 하룻밤을 계획하는걸 알게되었어요.. 48 에~ 휴~~.. 2019/03/26 31,614
915009 열혈사제에서 쏭삭과 수녀님 정체 24 뭘까요 2019/03/26 6,046
915008 사주에 외로움이 있는분들은.. 어떻게 이겨내시는지. 13 ** 2019/03/26 6,726
915007 아시아나가 다시 등급이 좋아진거에대해서 땅콩싫은데 2019/03/26 1,141
915006 우리 나라 사람들이 빨리빨리를 외치는 이유... 3 아이사완 2019/03/26 1,439
915005 에어컨용 콘센트가 따로 필요한가요? 4 에어컨 2019/03/26 3,103
915004 유기견 시츄 입양 고민됩니다 29 시츄 2019/03/26 3,803