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강하나스트레칭 아시죠?

... 조회수 : 2,430
작성일 : 2019-03-26 14:02:21
왜 스트레칭을 했는데 온몸이 뻐근할까요?
ㅠㅠ
시작한 며칠새에 살이 쫙빠진건 좋지만
너무 피곤하네요.ㅠㅠ

IP : 125.130.xxx.116
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저
    '19.3.26 2:04 PM (223.62.xxx.105)

    저요
    1년간 거의 하루도 빼지 않고 하고있어요
    첫 2주는 배아파서 걷지도 잘 못했어요
    이제는 얘기하면서 해요
    배에 11자 근육 뙇
    우리딸은 허벅지 너무 슬림해졌고
    저는 체력 진짜 좋아졌어요
    힘들지만 효과 최고
    꾸준히 하시는거 강추해요

  • 2. ㅁㅁ
    '19.3.26 3:06 PM (223.38.xxx.15)

    레전드죠 힘들긴한데 진짜 효과짱..
    저도 간만에 해야겠어요
    윗분 부럽네요 ㅎㅎ 특히 하체스트레칭은 최고

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