요가 매트는 준비해서 오라고 하네요.
두께가 너무 다양해서
요가 하시는 분들 몇 mm 매트 사면 좋을까요?
추천해 주시면 더욱더 감사하고요.
5mm정도면 될듯해요
일반적으로 써요
브랜드가 너무 많아..가격대도 차이크고.
저는 아따산거 썼어요
요가샘께 물어보니
요가는 6미리 이상이면 너무 푹신하고..그 밑이면 딱딱한가봐요.
두께는 6미리에 적당히 무거워야 안 밀린데요. 전 3킬로쯤 되는건데
그런데 들고 다니시려면 3킬로 보다는 가벼워야겠네요.
다이소 몆 천원부터
고급 독일산 만두카까지 가격대는 다양합니다.
두꺼운건 푹신하고 밀려서 좋지않아요. 그런데 초보자라면 쿠션감이 없어서 얇은 걸로는 무릎이 힘 지탱하는 포즈할때 무릎이 아파요. 저는 6mm 정도 되는게 두꺼운것과 얇은 것의 중간쯤 된다 생각합니다.
마트에서 산 3만원대는 8mm. 요가 5년차 넘어가며 제대로 된 매트로 10만원 넘게 주고 사니 6mm였어요. 6~8mm사이에서 사심 될 거예요.
저도 6mm 추천합니다.
4mm-6mm ,,이요
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