갑상선암환자 혈압좀 봐주세요

[ㅇㅇㅇ]

저녁에 쟀는데 185/103이예요
언니인데 갑상선암 수술했거든요
너무 걱정이되어서 새벽에 잠이 안오네요
아침에 병원에 간다는데 어찌 하면 좋을까요?
너무 높은거죠?
저는 혈압볼줄도 모르는데 이혈앞은 고혈압 인거지요?

[. . .]

아주 많이 높은거죠.
날이 추운데 동생분이 같이 가주시나요.

[ㅇㅇ]

함께 일을 하고 있어서 제가 사무실을 지켜야 해요ㅠ
형부도 돌아가셔서 안계시고 걱정이 크네요
요오드요법인지 3차를 진행해야 한다고 하는데
혈압이 저렇게 높으니 ㅠ
몸이 많이 뚱뚱하고 등산을 다녔었는데
겨울이라고 몇달 안다니더라구요
어떻게 조언을 해야할지 모르겠어요

[아]

갑상선이상으로 혈압이 높아지긴 하는데 너무 위험한 수치네요.
저 저혈압으로 70~40에서 130~80되었는데 이런수준은 넘어선것같고 아마 살찌신것과 관련된거 같네요.
약복용하시면서 체중감량하시라고 할거예요.

[먹는양]

갑상선수술하고선 체력이 딸려서 많이먹게돼요ㅠㅠ. 움직임은 적은데 먹는간 늘고...운동하고 먹는양 줄이시는게 좋을텐데요. 그리고 물 많이 드시구요.

[ㅇㅇ]

일이 문제가 아니라 건강을 챙겨야하는데
여러가지로 어렵네요 ㅠ
등산이라도 다시 시작해야겠어요

[...]

우선 현미식으로 바꾸시고 냉장보관 하룬지 이틀 후 인지 부터 드시면 다이어트 효과 있대요. 현미는 10시간 이상 불려드시면 먹는데 아무 불편 없어요.락앤락 일인용 밥 보관 용기가 간편해요.