헬스장가서 런닝머신에서 걷기만해도 운동 될까요?
작성일 : 2019-03-19 22:17:24
2739463
헬스가서 런닝머신 걷기만할려고하는데
운동 될까요?
허리가 않좋아서 뛰면 아파서 걷기만 할려구요
IP : 221.153.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 당근
'19.3.19 10:46 PM
(125.176.xxx.243)
됩니다
2. ..
'19.3.19 11:04 PM
(182.215.xxx.157)
스트레칭하시고 바른자세로 땀날정도까지 꾸준히 걸으면 허리 좋아지더라구요.
3. 아니요
'19.3.20 12:32 AM
(211.218.xxx.183)
그렇게 해서 되면 다 살 뺐고 다 날씬하게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 913240 |
다니는 병원에서 영양제 처방을 해준다고 하는데요 3 |
... |
2019/03/20 |
1,636 |
| 913239 |
90년대 프로포즈 라는 드라마 보셨었나요? 22 |
세상에 |
2019/03/20 |
2,583 |
| 913238 |
자영업 입장에서..노인들이 몰려와서, 애기엄마들이 와서 싫은건 .. 33 |
이유에요 |
2019/03/20 |
7,054 |
| 913237 |
눈이부시게)준하가 보고배운거 없어서 아들 어색해하는거..ㅠ 1 |
.. |
2019/03/20 |
3,115 |
| 913236 |
백만년만에 오쿠 사용하려니 가물 1 |
간만에 |
2019/03/20 |
766 |
| 913235 |
블룸버그통신 “본사 기사와 기자 지지”…영·한 성명 발표 48 |
ㅇㅇ |
2019/03/20 |
2,753 |
| 913234 |
스페인 소매치기뿐 아니라 우리나라 여자도 도둑질한대요 8 |
스페인 |
2019/03/20 |
2,846 |
| 913233 |
눈이부시게 감동 받았던 장면 9 |
........ |
2019/03/20 |
3,926 |
| 913232 |
엄마랑 애착형성이 잘 되면 어린이집적응도 잘하나요? 14 |
Dd |
2019/03/20 |
6,430 |
| 913231 |
눈이부시게 너무 슬퍼요.. 3 |
... |
2019/03/20 |
1,557 |
| 913230 |
공대 공부가 그렇게 어렵나요? 26 |
... |
2019/03/20 |
16,637 |
| 913229 |
집을 전세내놨는데 계약시 주의사항 뭐가있을까요? 1 |
깐따삐약 |
2019/03/20 |
808 |
| 913228 |
가사도우미 주1회 해볼까요? 12 |
도전? |
2019/03/20 |
3,995 |
| 913227 |
귀신보는 할머님과 인터뷰 15 |
신기 |
2019/03/20 |
6,545 |
| 913226 |
자신의 격을 높인다는게 무슨뜻인가요? 5 |
ㅡ |
2019/03/20 |
1,946 |
| 913225 |
승리. *자식..허풍이었다며 전면부인했데요. 12 |
... |
2019/03/20 |
7,378 |
| 913224 |
남북회담 추진·비핵화 단계완화…文대통령 북미 중재역 본격화 8 |
평화 |
2019/03/20 |
799 |
| 913223 |
먹는것 싫어하고 오래걸리는 아이, 아침에 뭐줄까요? 7 |
중학생 |
2019/03/20 |
1,216 |
| 913222 |
검은색 옷에서 자꾸 뭐가 묻어나와요~도와주세요 |
눈썹이 |
2019/03/20 |
1,751 |
| 913221 |
아이브로우 어떤거 쓰세요? 17 |
ㅇㅇ |
2019/03/20 |
3,157 |
| 913220 |
냉동볶음밥 추천 부탁드려요~~ 9 |
밥좀먹자 |
2019/03/20 |
2,382 |
| 913219 |
광주송정역 근처에 치과 잘하는곳 아시면 추천바랍니다. 4 |
치과추천 |
2019/03/20 |
1,432 |
| 913218 |
대정부질문 이낙연총리에게 전희경이 6 |
ㅇㅇ |
2019/03/20 |
1,416 |
| 913217 |
어르신들은 김학의건도 시답잖게생각하네요 24 |
ㄱㅌ |
2019/03/20 |
2,988 |
| 913216 |
아이를 버리고 갔어요 58 |
지각 |
2019/03/20 |
25,458 |
