2주에 몇키로 뺄까요
작성일 : 2019-03-17 18:39:30
2738176
50대 초반이구요 키168에 72키로예요 2주후에 출근인데 살을 좀 빼야할거같은데요 저넉만 굶고 러닝머신 한시간정도 뛰면 얼마쯤 빠질까요 경험에 비춰 짐작해줘보세요
IP : 219.251.xxx.215
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.3.17 6:45 PM
(117.111.xxx.15)
?!?!?!
2. ...
'19.3.17 6:48 PM
(125.177.xxx.135)
-
삭제된댓글
러닝머신 한 시간으로는 택도 없어요
3. ㅇㅇ
'19.3.17 6:52 PM
(117.111.xxx.38)
점심 폭식 안 되고 먹는 양 안 줄이면 안 빠져요
4. 심
'19.3.17 7:00 PM
(124.51.xxx.8)
-
삭제된댓글
저 입덧 한다고 삼일 굶으니까 사키로 빠지던데요 ㅜㅜ
5. ,,
'19.3.17 7:02 PM
(180.66.xxx.23)
단기간에 빼는건
운동 아무리 해도 그닥이고요
72키로라면 5키로 정도 뺀다고 해도 힘만 들지
그닥 티도 많이 나지 않을거 같네요
경험에 의하면 요요가 오던 말던 무작정 굶는게
제일 빠른거 같아요
50대 초반만 해도 그렇게 굶고 폭풍 다이어트
종종 해봤는데
50대 후반 되니 굶으면 어지럽고 토할거 같아서
굶어서는 죽어도 못빼겠네요
운동하고 소식하면 유지는 하는데 더 빠지거나 하진
않아요
대신 폭식하면 바로 더 찐답니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 915355 |
10월 해외여행 추천해주세요 2 |
음 |
2019/03/20 |
1,112 |
| 915354 |
아멕스플래티넘 인천공항 라운지 이용시에요 4 |
ㅇㅇ |
2019/03/20 |
1,227 |
| 915353 |
문대통령 인삿말,사투리 정도,현지에서는 아무 말 없는데 한국 언.. 12 |
제대로 |
2019/03/20 |
1,623 |
| 915352 |
반모임 안나가도 될까요? 3 |
;; |
2019/03/20 |
2,739 |
| 915351 |
방탄 앨범 예약걸고 왔는데 12 |
신세계네요 |
2019/03/20 |
1,787 |
| 915350 |
아파트 난방비 산정 기준이요... 3 |
뭘까요? |
2019/03/20 |
756 |
| 915349 |
"친일파 발언 규탄" 나경원 지역구 사무실 점.. 7 |
ㅇ |
2019/03/20 |
1,922 |
| 915348 |
현실이 안 믿겨져요.... 5 |
정말 |
2019/03/20 |
3,804 |
| 915347 |
코슷코 현대카드 4 |
개짜증 |
2019/03/20 |
3,182 |
| 915346 |
커트펌으로 관리하기 쉬운 것도 있나요~ |
,, |
2019/03/20 |
565 |
| 915345 |
대학생들, 나경원 지역구 사무실 점거.."아베 수석대변.. 6 |
뉴스 |
2019/03/20 |
1,398 |
| 915344 |
오늘밤 김제동 잼있네요.. 1 |
... |
2019/03/20 |
968 |
| 915343 |
인천공항 1터미널출발이면 2터미널에 있는 면세점이용 불가죠? 5 |
ㅇㅇ |
2019/03/20 |
1,740 |
| 915342 |
예전에 돌아가신 분의 상속등기가 아직 안 됐을 경우 2 |
mko |
2019/03/20 |
1,427 |
| 915341 |
생존수영하는 초3딸하기 싫다는데 조퇴시킬까요? 8 |
ㅡ |
2019/03/20 |
3,524 |
| 915340 |
고등 총회꼭 가야 하나요 14 |
총회 |
2019/03/20 |
2,805 |
| 915339 |
쌩뚱맞은 질문 한번 해 봅니다.. 6 |
그냥.. |
2019/03/20 |
1,126 |
| 915338 |
쭈꾸미 볶음이 메인일때 같이낼 음식 추천해주세요 10 |
쭈꾸미 |
2019/03/20 |
1,733 |
| 915337 |
파아슬리는 무슨맛인가요? 3 |
궁금 |
2019/03/20 |
1,769 |
| 915336 |
드라마 뭐 봐야해요 3 |
... |
2019/03/20 |
1,764 |
| 915335 |
심리적으로 아픈 사람들이 많아요. 5 |
크리스 |
2019/03/20 |
2,095 |
| 915334 |
가부장적 우리은행 카드 8 |
그것참 |
2019/03/20 |
2,577 |
| 915333 |
파전에 꼬막 넣은 부침개 진짜 맛있네요 9 |
... |
2019/03/20 |
2,907 |
| 915332 |
공수처 50만 재청원입니다. 5 |
동의해주세요.. |
2019/03/20 |
668 |
| 915331 |
타이마사지에 수면실이있나요? 10 |
강남역 |
2019/03/20 |
7,715 |
