탁구 배우는것?

[..]

평소 활동량이 적은 40대 후반 아줌마입니다.
시험공부를 올해 말까지 해야 하는데
하루종일 책상에 앉아 있자니
체력이 딸립니다.

서울대 황농문교수가 몰입책에서
집중해서 공부잘하려면
하루 1시간이내로 땀흘리는 스포츠(테니스 등등)를
하라고 하네요.

운동해본적 없는데
재가 탁구 배울 수 있을까 두려워요.
혼자 하는게 아니고 짝으로 하다보니...

[산과물]

몸 아주 허약한 60초반인데 허약해도 탁구할수 있나요?

[윗님]

저도 궁금한게 있는데 혹시 대회도 나가는건가요?
유니폼도 단체로 맞춰서요?
전 그게 싫어 못배우고 있답니다.

[항아리]

탁구가 적성에 맞는지 알아보시려면 주민센타도 괜찮아요.
그런데 제대로 폼 배우고 운동하시려면 클럽 레슨도 운동 많이 될걸요.

저도 아주 허약한 50대인데 70,80대 할아버지들이랑 주민센타에서
같이 치고 있어요. .제대로 배우려면 탁구클럽에 가서 배우는게 낫지만 제가 허리가
안좋아서 얼마나 할 수 있을지 몰라서 주민센타에서 배우는데 제 신체나이가 70 대여서 ㅠㅠ
할아버지들이랑 치기 딱 좋네요. ㅎ ㅎ
할머니들은 욕심이 많으셔서 별로 배려 안해주시는데 할아버지들은 상대 잘해주시고 잘 갈쳐주세요.
운동 바보인데 세 달 되니까 라켓이랑 공이 맞네요 ㅎㅎ 맨날 칭찬해주시고. ..
첨에 간 주민센타에선 너무 못해서 아무도 같이 치려고 하지 않았는데 다른 주민센타 갔더니 회원들이
너무 고령이랑 깜놀하고 도망가려다가 어쩌다보니 치고 있는데 재밌어요. .
기왕이면 제대로 배우시는 클럽이 좋겠네요..원글님은.

암튼 탁구가 집중력에도 좋고 몰입도도 좋네요. .

[가보세]

주민센터에서 탁구 조금 배웠었는데요
초보자가 적응하기까지는 정말 힘들어요.
윗분처럼 할아버지들이 좀 쳐주면 좋으련만
그게 그렇지 않더라구요.
저도 클럽을 등록해야하는데 하는데 하고 있습니다.

[비빔국수]

클럽에서 기초 배우시는게 좋아요

[.....]

순발력이 많이 필요한 운동이구요.
체력도 좋아야해요. 내내 뛰는 셈이에요.
차라리 조깅은 체력만 있으면 되는데.
체력이라도 키워서 시작하면 기술에만 집중할 수 있는데 체력도 약하면 더 힘들어요.

둘이서 왔다갔다 칠려면 한참 배워야해요.
처음에는 누구랑 같이 칠 수준이 안되죠.