여러가지 약하고 영양제 과다복용하게 되면 위가 못견뎌요
제가 그런 사람이라...
그럴땐 가능한 영양제 끊고 위를 쉬게 해줘야죠.
잡곡밥도 건강에 좋다지만 그거 안맞는 사람은 굳이 애써서
먹고 고생할 필요 없다고 보구요.
개인적으로 식사하기 부담될때 양배추 갈아 먹으면
속이 좀 편했어요.
과다하게 섞어 드시진 않으세요. 그런데도 불구하고 탈이 나서 걱정인거죠. 검사해도 별 문제 없다하고.
양배추도 안 맞으셨어요..ㅜ_ㅜ
위가 약하거나 위염이 있거나 장생화피생(위벽이 얇아져서 나중에 위암이 될수도 있음) 일거예요.
모든약 조심해 드시고 속 아프시면 중단 하시고요.
아파서 병원에서 약 처방 받을때 위가 안 좋다고 위 보호 하는 약 넣어 달라고 하세요
지금이라도 병원에서 위장약 따로.처방 받아서 같이 드세요.
그리고 위내시경도 한번 받아 보세요.
지금 많이 아프면 흰죽 한두끼 드시면 나아져요.
심각하면 내과에서 위장치료 전문적으로 받으세요.
그러면 좋아 지는데 항상 조심 하시고 소식 하시면 좋아져요.
카베진 마누카꿀 양배추즙 같은거 드셔보세요.
제가 만성위염이라 비타민같은 영양제 속쓰려서 잘 못먹어요.
뭘 잘 못 드시면..이명도 심해지시는지라...속상하네요.
말씀해 주신 내용들 감사해요.