전 쓸데 없이 긴장만 많이 해요 ㅜㅜ
특히 처음 해본 행동이나 일들에 당황을
많이 하는변이고.
긴장하다보면 목소리 떨리고..
저는 음악을 들으면 마음이 좀 가라앉긴 하던데
일단 당황하기 시작하면
행동이 뭔가 어색해지고ㅜㅜ
이럴때 어떻게들 하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목소리가 떨려나올 때는 어떻게...
... 조회수 : 2,170
작성일 : 2019-03-12 14:29:00
IP : 112.165.xxx.31
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'19.3.12 2:41 PM (122.37.xxx.124)당황하면 가슴이 많이 뛰고 목소리가 변해요..
행동도 부자연스럽고, 차라이 약이라도 있으면 먹고싶을정도에요
이해못할거에요 일단 피해요. 혼자 조용한곳에 바람을 쐬면 가라앉아요.
저같은 사람이 많지않으니
답답해서 여기에도 썼다,지웠다 몇번 그랬어요.2. 자꾸
'19.3.12 2:44 PM (42.147.xxx.246)사람들 만나보고 하면
점차로 없어집니다.3. 발성장애 클리닉
'19.3.12 2:49 PM (116.45.xxx.45)알아 보세요.
4. 게속 떨려라
'19.3.12 3:01 PM (203.247.xxx.210)담대하게 그냥하면
끝까지 떨 수도 없다고5. ...
'19.3.12 3:15 PM (49.1.xxx.69)저도 그래요 타고난 성격이라 고치기 힘들더라구요. 청심환을 먹어도 별 효과가 없었어요...
그나마 어쩌다 보니 하는 일이 사람앞에서 말할일이 좀 많은지라 조금씩 나아지고 있긴해요6. ㅇㅇ
'19.3.12 3:18 PM (211.36.xxx.162)떨리는 목소리를 안떨리게 노력하기보다
호흡을 안정적으로 하는게 나아요.
글고 남들은 잘 몰라요.
긴장할때 분위기 전환용의 멘트를 루틴으로 만들어놓으면 나아요. 그거라도 익숙하면 조금편해요.7. 그냥 나는
'19.3.12 4:04 PM (211.205.xxx.157)잘 떠는 사람이라고 인정해 버리고 떨리면 떨리는 대로 내 할 일하면 되는 듯요^^
그것도 개성이라고 편하게 생각하세요~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 912973 | 6인용 식기세척기 배수호스요~ 1 | ^^ | 2019/03/20 | 4,428 |
| 912972 | 부모님이 돈 떼일 위기에 있는데 가보는게 좋을까요... 4 | 봄비 | 2019/03/20 | 2,182 |
| 912971 | 내일 환자 모시고 서울가는데 옷을 어떻게 입는게 좋을까요? 7 | 서울 | 2019/03/20 | 1,648 |
| 912970 | 남자답다 라는 표현 2 | ㅡㅡ | 2019/03/20 | 1,041 |
| 912969 | 치매는 유전영향이 큰가요? 아니면 일정 나이가 되면 누구나 걸리.. 17 | 가갸겨 | 2019/03/20 | 6,314 |
| 912968 | 헌사..뉴스룸,ㅠ 4 | 앵커브리핑 | 2019/03/20 | 2,938 |
| 912967 | 중국고등학생이 이틀동안 저희집에 머물건데요 15 | 스케줄 | 2019/03/20 | 3,579 |
| 912966 | 제 두피는 헤나만 받아들이나 봐요 2 | 흑발 | 2019/03/20 | 2,036 |
| 912965 | 뉴스타파 제발 분위기파악좀 ㅜㅜ 16 | ㄱㅌ | 2019/03/20 | 5,658 |
| 912964 | 버닝썬 김학의 결국 용두사미 될거임 6 | ㅋㅋ | 2019/03/20 | 2,430 |
| 912963 | 어떤 수건이 좋은 수건인가요? 7 | ㅇㅇ | 2019/03/20 | 3,109 |
| 912962 | 여기 자꾸 광고뜨는 이하늬레깅스 7 | YJS | 2019/03/20 | 1,862 |
| 912961 | 간헐적 단식 10일차. 여쭙니다 18 | 그레이스 | 2019/03/20 | 6,427 |
| 912960 | 다혈질인데 잘사는 사람 본적 있으세요? 4 | 00 | 2019/03/20 | 2,323 |
| 912959 | 피겨 임은수 측 "세계선수권 연습 도중 美선수가 고의로.. 7 | 이런 | 2019/03/20 | 5,667 |
| 912958 | 2시간 30분 운전하는 거 힘든거 맞나요? 4 | dfdggg.. | 2019/03/20 | 2,093 |
| 912957 | 돈이 많으면 정신이 병드네요 24 | 진리 | 2019/03/20 | 15,646 |
| 912956 | 오늘기사 댓글에 명언이 있었어요 ㅋ 5 | 이상화 | 2019/03/20 | 3,610 |
| 912955 | msg 가정에서 사용 하시나요? 38 | 흠흠 | 2019/03/20 | 3,979 |
| 912954 | 다시마쌈 불리는거 넘 어렵네요 8 | ㅡㅡ | 2019/03/20 | 1,604 |
| 912953 | 밑반찬 ... 6 | 어이쿠 | 2019/03/20 | 2,649 |
| 912952 | 국내 여행시 어디서 묵으시나요? 5 | 여행 | 2019/03/20 | 1,616 |
| 912951 | LA 김민 손님초대요리 직접 만드네요~ 2 | 푸른 | 2019/03/20 | 4,312 |
| 912950 | 학교항의는 공중전화로.. 19 | 발신자번호뜸.. | 2019/03/20 | 5,697 |
| 912949 | 베네통 옷 좋아하시는분 있나요? 9 | 알로기 | 2019/03/20 | 3,981 |