전 쓸데 없이 긴장만 많이 해요 ㅜㅜ
특히 처음 해본 행동이나 일들에 당황을
많이 하는변이고.
긴장하다보면 목소리 떨리고..
저는 음악을 들으면 마음이 좀 가라앉긴 하던데
일단 당황하기 시작하면
행동이 뭔가 어색해지고ㅜㅜ
이럴때 어떻게들 하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목소리가 떨려나올 때는 어떻게...
... 조회수 : 2,100
작성일 : 2019-03-12 14:29:00
IP : 112.165.xxx.31
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'19.3.12 2:41 PM (122.37.xxx.124)당황하면 가슴이 많이 뛰고 목소리가 변해요..
행동도 부자연스럽고, 차라이 약이라도 있으면 먹고싶을정도에요
이해못할거에요 일단 피해요. 혼자 조용한곳에 바람을 쐬면 가라앉아요.
저같은 사람이 많지않으니
답답해서 여기에도 썼다,지웠다 몇번 그랬어요.2. 자꾸
'19.3.12 2:44 PM (42.147.xxx.246)사람들 만나보고 하면
점차로 없어집니다.3. 발성장애 클리닉
'19.3.12 2:49 PM (116.45.xxx.45)알아 보세요.
4. 게속 떨려라
'19.3.12 3:01 PM (203.247.xxx.210)담대하게 그냥하면
끝까지 떨 수도 없다고5. ...
'19.3.12 3:15 PM (49.1.xxx.69)저도 그래요 타고난 성격이라 고치기 힘들더라구요. 청심환을 먹어도 별 효과가 없었어요...
그나마 어쩌다 보니 하는 일이 사람앞에서 말할일이 좀 많은지라 조금씩 나아지고 있긴해요6. ㅇㅇ
'19.3.12 3:18 PM (211.36.xxx.162)떨리는 목소리를 안떨리게 노력하기보다
호흡을 안정적으로 하는게 나아요.
글고 남들은 잘 몰라요.
긴장할때 분위기 전환용의 멘트를 루틴으로 만들어놓으면 나아요. 그거라도 익숙하면 조금편해요.7. 그냥 나는
'19.3.12 4:04 PM (211.205.xxx.157)잘 떠는 사람이라고 인정해 버리고 떨리면 떨리는 대로 내 할 일하면 되는 듯요^^
그것도 개성이라고 편하게 생각하세요~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 912810 | 전골냄비 24센티 활용도 문의드립니다 2 | 냄비 | 2019/03/12 | 1,818 |
| 912809 | 학교 수익자 부담을 카드로 정산 신청 하라고 하는데 4 | 학교 수익자.. | 2019/03/12 | 972 |
| 912808 | 지금 미세먼지 보통 초미세 좋음! 4 | 음 | 2019/03/12 | 1,075 |
| 912807 | 근데 승리 파다가 갑자가 왜 정준영이죠? 12 | .... | 2019/03/12 | 7,814 |
| 912806 | [고칠레오 9회] 나경원의 난리『법』석 9 | 나베아베 | 2019/03/12 | 1,426 |
| 912805 | 장애 아이가 대학에 갔는데... 32 | 아이 | 2019/03/12 | 8,427 |
| 912804 | 그만 놀고 쫌! 1 | 보기는 좋네.. | 2019/03/12 | 920 |
| 912803 | 이러다가 쌀국수집 대박나는 거 아니에요?? 27 | 82골목식당.. | 2019/03/12 | 8,466 |
| 912802 | 나경원 의원..당신 정말 25 | .. | 2019/03/12 | 3,284 |
| 912801 | 초등 총회 보통 몇시에 시작 몇시에 끝나나요? 5 | 총회요 | 2019/03/12 | 1,168 |
| 912800 | 작곡용 음악노트 어디서 파나요? 4 | 고등 | 2019/03/12 | 1,729 |
| 912799 | 저 주둥이를 우째야 할꼬 ㅠㅠ 12 | 극어이상실 | 2019/03/12 | 3,084 |
| 912798 | 자한당 지들 뜻데로 안되면 좌파? 4 | ... | 2019/03/12 | 452 |
| 912797 | 소프트렌즈 난시용으로 어디꺼 쓰세요 6 | .. | 2019/03/12 | 942 |
| 912796 | 통돌이 그릴.에어프라이어 6 | .. | 2019/03/12 | 1,762 |
| 912795 | 나경원 지역구 주민분들 여론은 어떤가요 18 | .. | 2019/03/12 | 3,178 |
| 912794 | 못된오너 신고안되나요? 2 | 도움좀주세요.. | 2019/03/12 | 704 |
| 912793 | 냄비에 손가락을 데였는데 많이 쓰라려요 7 | 화상 | 2019/03/12 | 759 |
| 912792 | 내가 좌파? 국민이뽑은 대통령이 좌파면 13 | 좌파국민이란.. | 2019/03/12 | 1,005 |
| 912791 | 국민들 정신차려야 5 | 한나라당 | 2019/03/12 | 767 |
| 912790 | 와 진짜 8시 뉴스보다 10 | ㅇㅇ | 2019/03/12 | 5,315 |
| 912789 | 학원비 결재를 다 해놓고 내일 배움카드 발급이 6 | ㅇㅇ | 2019/03/12 | 2,097 |
| 912788 | 급ᆢ꼬막 데우려면 어떻게 해야 할까요 ? 3 | ... | 2019/03/12 | 776 |
| 912787 | 싸우면 그냥 가버리는 사람이 신사적인가요? 14 | . | 2019/03/12 | 4,246 |
| 912786 | 학교 선생님들~ 모둠활동 어떻게 하시나요? 2 | ㅇ-ㅇ | 2019/03/12 | 904 |