계단 오르는 것과 비슷하다고 하고..
무엇보다 집에서 자리 차지하지 않을 것 같고
티비 보면서 하기 괜찮을 것 같아서
지금 검색하고 있어요.
몇 번 운동기구 샀다가
그냥 버린 적이 많아서 사용하시는 분들
어떤 지 의견 부탁드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스텝퍼 운동하기 괜찮나요?
,,, 조회수 : 2,043
작성일 : 2019-03-10 11:49:29
IP : 175.121.xxx.62
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 스텝퍼
'19.3.10 11:51 AM (1.226.xxx.227)하실거면 그냥 선자리에서 랄라라 운동하는 편이 나아요.
제자리 걸음 발꿈치만 올렸다 내렸다 하면서 하는 운동요.2. ...
'19.3.10 11:57 AM (1.233.xxx.247) - 삭제된댓글저 스태퍼로 3키로 뺐어요.
허리돌리면서 운동하면 엄청 땀나요.
크기도 작아서 좋아요.3. 니오
'19.3.10 11:58 AM (73.189.xxx.218)저 허벅지 근육이 너무 빠져서 집에서 운동하고 싶은데 스테퍼 괜찮을까요? 자전거 운동이 좋다고 하는데
집에 둘 데가 마땅치 않아요...4. ......
'19.3.10 11:59 AM (210.210.xxx.48)컴이나 스마트폰에 중독되신 분들은 힘들어요.
조금 하다가 스마트폰
조금 하다가 컴퓨터 82쿡
그러다보면 운동기구가 빨래걸이로
변신하는 것은 시간문제..5. ㅡㅡ
'19.3.10 2:57 PM (110.70.xxx.236)스텝퍼 꾸준히 하면 힢선부터 허벅지 라인에
좋더군요. 근육도 잡히고요.
전 추천이요.
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