자유게시판
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운동 새로 시작하신분들
운동 조회수 : 1,395
작성일 : 2019-03-09 22:24:45
어떤 운동으로 새로 시작하셨는가요
IP : 183.96.xxx.129
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영과
'19.3.9 10:37 PM (1.241.xxx.7)요가요ㆍ
수영은 지난주 시작됐고, 요가는 오늘 바지가 도착해서 월요일부터 가요^^2. 평소
'19.3.9 10:39 PM (203.246.xxx.82)혹은 마지막으로 해본 운동이 무엇이였냐에 따라 다르죠.
저는 에어로빅, 헬스, 발레, 요가, 걷기..다 해봤어요.
그런데 서울이 아니다보니 발레는 성인반이 별로 없고,
요즘 들어 많이 하는 필라테스도 마땅치 않고, 스피닝은...음...제가 잘 몰라서 그런지는 모르지만
싸이클 회전수와 음악 템포와 페달 밟는 힘의 균형이 안 맞아서 저는 위험하게 느껴져서..
다시 시작한 운동이 gx입니다.(찾아보니 Group eXercise)
월~금 동안 저녁7시부터 9:30까지
요가, 줌바댄스, 요가, 타바타 등등..시간표가 빽빽히 있는데
다 참가해도 되고 하고 싶은 것만 해도 되고..
시작한지 한달 안됐는데
마사지샵 원장님 말로는 벌써 등살, 팔뚝살은 많이 빠졌다고 하네요.
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