82님들 조언받고 한번 시켜보기로 결심했어요
제가 만들기도 할거지만 병행해 보려고 합니다
혹시 괜찮은 업체 있을까요?
업체 아니라도
홈메이드 다이어트식 간식등 (ex백두콩볶음etc...)
다이어트 건강식공산품(?)등등
아무거나 뭐라도 괜찮으니 추천해주심 저희가족에게 너무
도움될것같아요
저빼고 가족 구성원이 다 비만입니다ㅜ
(비만 당뇨 아빠 경도비만 초딩 둘)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
82님들 샐러드도시락 or 건강다이어트도시락 업체 있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 728
작성일 : 2019-03-08 12:42:45
IP : 116.126.xxx.216
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'19.3.8 12:48 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글다이어트 도시락 검새해서 메뉴 출력해서
장 봐다 해드세요
인스타에 밀프렙 키토식 검색하면
예쁘게 찍은 사진들보코 애들이랑 같이하세요
배달오는거 비싸기도 하고 포장 쓰레기 많고
밀려서 못먹고 버리기도 해요2. ㅡㅡ
'19.3.8 12:57 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글도서관 가시면 다이어트 식단 책도 많아요
저녁에 매일 30분 빠르게 걷는거 병행해서
체중 유지 시키세ᆞ요
소아 비만은 체지방 세포가 많아지면 커서도 그세포수가 계속 유지되서 어릴때 비만 이면 커서도
살 빼기 어렵다고 해요
살가지고 아이 자존감 떨구지 마시고
식단 준비 같이 재밌게 하셔요
호밀 빵류가 좋은데 많이 먹으면 이것도
탄수화물 이라 열량 많아요
가족끼리 건강빵 제빵 클 래스도 알아보거나
암튼 즐겁게 다이어트하세요
살믄 한달에 일키로 정도 뺀다고 생각하고
스트레스주지 마세요3. ㅌㅌ
'19.3.8 2:08 PM (42.82.xxx.142)한국야쿠르트 홈페이지 들어가보세요
저는 우유 받아먹는데
밑반찬이나 샐러드 선식 등 다양하게 배달해요4. ㅇㅇ
'19.3.8 3:52 PM (116.126.xxx.216)가볼게요 감사드려요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 911799 | 트렌치코트 2 | 오렌지1 | 2019/03/08 | 1,480 |
| 911798 | 토론토에글링턴 잘아시는분 | 토론토 | 2019/03/08 | 545 |
| 911797 | 1심 실형 선고받은 김경수, 보석 청구 12 | ... | 2019/03/08 | 2,073 |
| 911796 | 턱관절 관련해서 알아보는 중이에요. 1 | 지나가다 | 2019/03/08 | 901 |
| 911795 | 인생은 미리 정해진걸까요? 35 | .... | 2019/03/08 | 11,292 |
| 911794 | 30개월된 조카 발음 자체를 따라서 못해요 25 | .. | 2019/03/08 | 5,591 |
| 911793 | 다시 다여트 약 먹을까 고민중요. 7 | 000 | 2019/03/08 | 1,313 |
| 911792 | 궁금해서 그런데 32살이 동안이면 몇살 정도로 보이나요? 16 | .. | 2019/03/08 | 3,201 |
| 911791 | 정준ㅇ 몰카사건 무혐의도 의심스럽네요 16 | 우쭈쭈 | 2019/03/08 | 8,231 |
| 911790 | 초등2학년 놀기만해도 되나요? 14 | 초등 | 2019/03/08 | 2,297 |
| 911789 | 예술의 전당, 전설의 고향의 관계^^ 10 | // | 2019/03/08 | 5,305 |
| 911788 | 승리 현역입대 소식에 병무청 '입대 연기 할 수 있다' 7 | 그래야지그럼.. | 2019/03/08 | 4,352 |
| 911787 | 강서구 맛집추천 부탁드려요 20 | ........ | 2019/03/08 | 1,980 |
| 911786 | ts샴푸 저렴하게파는곳 진품일까요? 5 | .... | 2019/03/08 | 4,054 |
| 911785 | 보석으로 풀려난 이명박 “가사도우미, 운전기사도 접근 허락해달라.. 13 | 가택연금이장.. | 2019/03/08 | 5,273 |
| 911784 | 지긋지긋한 위염, 소화장애 어떻게 해야 나을 수 있을까요? 18 | 언제쯤 | 2019/03/08 | 4,669 |
| 911783 | 예술의 전당 근처 중식 맛있는 집있을까요? 3 | ㅇㅇ | 2019/03/08 | 1,160 |
| 911782 | 연남동 볼 거리가 생각보다 없네요ㅜ 9 | ㅇㅇ | 2019/03/08 | 2,841 |
| 911781 | 오늘 너무 행복했어요 3 | 콩 | 2019/03/08 | 2,704 |
| 911780 | 고3모평 11 | 착찹 우울 | 2019/03/08 | 2,093 |
| 911779 | 전세인데 이런 건 집주인, 세입자 중 누구 부담인가요? 12 | .. | 2019/03/08 | 6,016 |
| 911778 | 서양여자들 성격이 어떻길래 17 | ㅇㅇ | 2019/03/08 | 14,688 |
| 911777 | 중3영수 언제쯤 .. 4 | ... | 2019/03/08 | 1,282 |
| 911776 | 윈도우 10 을 2만원대로 싸게 파는거 이건 뭔가요? 8 | ㄴㄱㄷ | 2019/03/08 | 1,820 |
| 911775 | 지금 북한강변길 걷고 있어요.. 8 | 저도외출 | 2019/03/08 | 1,955 |