베개 안베고 자는 분 계신가요

[....]

제가 365일 그런다는건 아닌데

거의 베개를 안베고 자요

게다가 옆으로 잘때도 그러는 편이구요

[저요저요]

제가 잠을 잘 때 좀만 잘못된 자세로 자도 목근육이 다 뭉쳐서 담걸린 것처럼 아예 고개를 돌리지도 못할 뿐 아니라 누웠다 일어나지도 못할정도 심했어요.

수건 말아서 목베개로도 해보고 별의 별 베개 다 시도해봤는데 효과없었어요. 하루는 그냥 베개 없이 잤는데 자고 일어나서 목이 뻣뻣하지도 않고 괜찮은거에요. 그후부터 베개없이 자요. 베개 사용하면 목 바로 아파와서 베개는 기댈 때만 사용해요

[저도]

저희집은 온 식구가 다 베개 없이 자네요.
베개 필요할 때는 방석 베고 잠(평소에는 절대 방석으로 사용하지 않는 베개용 방석)

[저는]

아주 낮은거
딸애는 없이~

[어느]

순간 부터 안베고 편하게 잡니다

[어지러워]

저는 안하면 어지럽고 구역질이 올라와서 안베면 안되더군요. 높아야 하고~~