그렇지만 체지방률은 23%로 낮지 않은데 bmi 상으로는 마른 비만인 것 같아요.
어디에서 지방을 빼야하는지 원.
어렵네요.
혹시 고수 분이 계시다면 부탁드립니다.
마른비만 아니에요. 체지방률 18-28퍼센트까지 정상이에요.
왜 꼭 빼야해요?
괜찮으면 유지하면 되죠
내장지방이 4가 나왔다는 건 4레벌이라는 뜻인가요? 단위가 뭔데요?
아닌데요 마른비만은 체지방이 적고 내장지방이 많은 걸 뜻해요
저도 기준 엄격한데 님이 20대 초반이 아니라면 체지방률도 23이면 낮은 거예요.
익명으로 자기 체지방률이 19다 17이다 이런 댓글을 기준으로 삼지 마세요.
마른비만은 bmi가 체지방률보다 낮을 경우에 해당된다고 해서요.
bmi가 21 이네요.
내장지방은 레벨이 1부터 9까지가 정상인데 4레벨이라는 뜻입니다.
괜찮지 않나요?? 체지방률은
여자가 체지방률 23이면 엄청 낮은거에요. 부럽네요. 전 마른비만이라 체지방률 좀 낮추고 싶은데 잘 안돼요 ㅠㅠ
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