아까 머리아프다고 글올린사람인데요 고혈압

[000]

병원가서 혈압 제보니 160이네요.

고혈압 증상이었어요.

평소에 오히려 저혈압 이었데요 3달전만해도

110에 80 이랬거든요.

일단 약처방 받고왔어요.

저희 병력이 부모님 다 고혈압이거든요.

일시적인거일수도 있고 첨엔 그러시더니

오래된거일수 있데요.??

식단을 어떻게 해야할지 모르겠어요.

제가 초딩 입맛이거든요.

[...]

무조건 소금부터 줄이기
짜지 않게...
찌개, 국 국물은 앞으로 안 먹는 걸로...

[...]

일단 약만 받아오다뇨
다른 병원가셔서 검사 받으세요.
24시간 혈압검사있어요.
110이 몇개월만에 160이 됐는데 검사도 안받고 약은 안될말이죠.
다른 병원가서 검사부터 받아요.

[ㅇㅇ]

고혈압이면 머리 아파요 띵하고요

[부대찌게]

떡볶이 스파게티 빵 이런거 좋아해요. ㅠ
채소에 젓가락이 잘 안가져요..
일단 식재료를 뭘 해야해요?

[저도]

집에서 매일 혈압체크 해봐야겠어요
메모해뒀다가 다음 진료 때 의사에게 보여주시면 당일 한번 재서 진단하는 것보다 더 도움 됩니다---------

[..]

스트레스 받으면 일시적으로 올라가요
나이들며 조금씩 올라가고요
좀 안정된 뒤에 다기 재보거나 집에서 편하게 재보세요

[....]

두통이 고혈압증상이 아니라고 하던대요.저도 지금 똑같은 상황인데 의사가 약은 바로 처방하는거 아니라고 안줬어요. 매일 하루에 몇번 체크중이에요. 유튜브보고 공부하세요. 걷기 필수고요. 지금보다 50%싱겁게먹고 매끼 케일등 녹황색채소를 의무적으로 드세요. 물많이 마시고요.튀긴음식 말고 되도록 쪄서드세요.

[아이참]

혈압 한번 재보고 약 드시면 안돼요.
남편이 몇년전에 종합병원에 갔다가 혈압을 재보더니 의사가 혈압약 먹으라고 해서 한동안 약을먹었는데
골프장 목욕탕에서
쓰러졌어요.마침 혈압계가 있어서 재보니
저혈압이었고요. 장치를 24시간 몸에 달고 측정했는데
정상 나왔어요.그후로 약 안먹어요.
하마트면 큰일날뻔 했어요.
약 먹는 거 신중히 하세요.