49 요즘 몸이 너무 안좋아요

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머리가 특히요.

기운이 없고 두통은 아닌데

머리가 무겁고 지끈거려요.

그럴나이인가요?

환절기라 그런가

건강검진 매년 5월즘 하구요.

그래도 가정의학과라도 가야하나요.

아님 이맘떄 신체증상이려니 하고 넘겨야하나요.

[미세먼지]

미세먼지 때문에 그럴겁니다.
외출 삼가하시고 공기청청기 24시간 가동하시고 분무기로 실내에 물 뿌리세요.
전 요즘 유방이 살짝 아파서 호르몬 부족인가 싶어 석류즙 주문해놨네요.
이제 갱년기라고 봐야죠

[고지혈증]

가정의학과 가셔서 콜레스테롤 혈액검사해보세요
저도 검사하고 높게나와서 고지혈약 먹고 컨디션 훨 좋아졌어요

[dlfjs]

나이도 그럴때긴해요 50넘어가니 여러모로 확 떨어지네요

[....]

건강검진 매년 하고 있고
이 맘때 자주 그런다니 병은 아닌거 같아요.
환절기 미세먼지 복합인듯요.

[낼모레 육십]

요즘 며칠 몸이 저린듯하고 기운없고
머리 묵직하고 힘드네요.
병원엘 가야하나 싶어요.
처녀땐 봄마다 기운없어 너무너무 힘들었어요.

[저]

석류즙 어디서 사시나요? 공유 해주세용 ㅠㅠ

[고지혈증]

그게 심증이 가네요.
음식도 그렇고
아무래도 저희 친정이 그래요 고혈압 다 있고

[...]

저는 신세계홈쇼핑에서 샀어요.
동안석류라고 파는데 맛은 좋아요..
관절이 뻑뻑해서 사먹고 그효과인지 아님 갱년기가 잠시 멈춘건지 100개쯤 들어잇는데 40 개쯤 먹고나니 안아파져서 맛은 좋은데도 먹기시러서 요새 쳐박아놓고 안먹네요..

[몸에]

쌓인 노폐물 없애줘야 해요.
피가 탁하니 온 몸이 아프고 피곤하고 그런듯요..
싱싱한 야채, 과일 위주로 드세요. 갈아서도 먹고

[그냥]

노화현상이죠.
저도 50되니 기운떨어지고 공기안좋은데 나가면 머리아프고 그래요.
환절기 특히 봄이 올때 컨디션이 안좋더군요.
자연식하고 걷기운동이라도 자주 하고 영양제도 먹고 해야죠.