저는 아침 꼭 먹어야 건강하다고 세뇌를 받아서
아침 진짜 꾸역꾸역 먹었는데
최근에 배가 막 부풀고 가스차고 진짜 심각할정도여서
일단 아침을 끊었고 배 고플때만 먹었어요
지금 배 쏙 들어가고 몸이 너무 가벼워요 제가 몸에 몹쓸짓을 했구나 생각 들더라고요.
진짜 위를 쉬게 해주는게 너무 중요한거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배 안고픈데 먹는게 진짜 안 좋은것 같아요
밀 조회수 : 2,989
작성일 : 2019-03-01 08:35:15
IP : 211.109.xxx.96
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.3.1 9:22 AM (39.112.xxx.143)생각보다 소식해도 건강하게 잘지내더라구요
소화도 안되었는데 또 먹고 먹고ㅠㅠ
저는중년인데 이젠 소식해도 나온배가
들어갈기미가 없어요2. ..
'19.3.1 9:28 AM (119.64.xxx.178)소식매니아
습관되면 아무리 맛있는게 있어도
손이 안가요
몸이 얼마나 좋아지던지3. 88
'19.3.1 9:31 AM (211.187.xxx.171)저도 요새 1일 2식합니다. 견딜만해요.
배고플때 밥먹고 간식 줄이고 30분 걷고~ 몸이 가뿐해지는 기분입니다.4. ..
'19.3.1 9:59 AM (218.49.xxx.180)조금씩 자주 먹는 스타일이라 배고픔을 느낄 틈이 없었는데 간헐적 단식을 알고 나서 시간 정해 놓고 먹으니 배에서 꼬르륵 소리도 나고 좋네요
5. 맞아요
'19.3.1 7:49 PM (116.36.xxx.231)하루 두끼만 먹어도 괜찮더라구요.
성장기도 아니니..ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 906360 | 생리시작 2~3일전 6 | .. | 2019/03/01 | 4,940 |
| 906359 | 서울 인헌초등학교 어때요? 1 | 관악 | 2019/03/01 | 1,484 |
| 906358 | 미국 교폰데 트럼프땜에 부끄러워야 13 | 교포 아짐 | 2019/03/01 | 2,794 |
| 906357 | 국가장학금 3 | 의지 | 2019/03/01 | 1,566 |
| 906356 | 아이들 초록반찬 뭐가 좋을까요? 12 | 야식왕 | 2019/03/01 | 1,892 |
| 906355 | 펌) 토트넘, 손흥민 태극기 사진으로 . 7 | 우와 | 2019/03/01 | 2,695 |
| 906354 | 날씨는 요즘 날씨가 제일 적당한거 같지 않나요..?? 12 | ... | 2019/03/01 | 1,951 |
| 906353 | 인스턴트가 맛있긴 해요 그쵸 12 | 인스턴트 | 2019/03/01 | 2,502 |
| 906352 | 방송국놈들아, 내일부터 또 일본 먹방여행 틀거지? 23 | 낼 | 2019/03/01 | 2,515 |
| 906351 | 고주원과 보미 3 | 누리댁 | 2019/03/01 | 3,073 |
| 906350 | 발칸(크로아티이,슬로베니아... 9 | Aa | 2019/03/01 | 2,176 |
| 906349 | 트럼프가 잘하고 있다는 증거 35 | ㅋㅋ | 2019/03/01 | 6,018 |
| 906348 | 단편집(소설)추천해주세요 10 | 장편은힘들어.. | 2019/03/01 | 1,225 |
| 906347 | 황소개 2 | 이런꿈 | 2019/03/01 | 908 |
| 906346 | 컴퓨터 스피거, 온라인이 싸겠죠? 1 | 질문 | 2019/03/01 | 432 |
| 906345 | 새직장가서 많이 안웃어야겠죠 2 | 향기 | 2019/03/01 | 1,544 |
| 906344 | 대학생 기숙사이불 인터넷구입 괜찮은거 어디에 6 | ㅇㅇ | 2019/03/01 | 1,564 |
| 906343 | 네이버 메인 화면에 헬로키티 광고. 4 | ㅡㅡ | 2019/03/01 | 807 |
| 906342 | 1930 40년대 독립운동하신분들은 정말. 44 | ... | 2019/03/01 | 3,542 |
| 906341 | 아래 30대를 걱정하는 글을 읽다 문득 생각난 | 미세먼지는 .. | 2019/03/01 | 835 |
| 906340 | 로이터통신 폼페이오 재반박 북한 전면해제 요구했다 22 | ㅋㅋ | 2019/03/01 | 2,926 |
| 906339 | 40대 중반 차량 중형 vs 준중형 뭘 살까요? ㅠ ㅠ 23 | 찜찜 | 2019/03/01 | 6,492 |
| 906338 | 핼스 하기 전에 먹을 간식 휴대할 수 있는 거 뭐 있을까요? 2 | 핼스 | 2019/03/01 | 1,018 |
| 906337 | 김경수 지사 청원. 오늘이 마지막날. 3 | ... | 2019/03/01 | 865 |
| 906336 | 날이 날인지라 설민석 강사 많이 나오네요 11 | 뜻깊은날 | 2019/03/01 | 2,060 |