저는 아침 꼭 먹어야 건강하다고 세뇌를 받아서
아침 진짜 꾸역꾸역 먹었는데
최근에 배가 막 부풀고 가스차고 진짜 심각할정도여서
일단 아침을 끊었고 배 고플때만 먹었어요
지금 배 쏙 들어가고 몸이 너무 가벼워요 제가 몸에 몹쓸짓을 했구나 생각 들더라고요.
진짜 위를 쉬게 해주는게 너무 중요한거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배 안고픈데 먹는게 진짜 안 좋은것 같아요
밀 조회수 : 2,806
작성일 : 2019-03-01 08:35:15
IP : 211.109.xxx.96
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.3.1 9:22 AM (39.112.xxx.143)생각보다 소식해도 건강하게 잘지내더라구요
소화도 안되었는데 또 먹고 먹고ㅠㅠ
저는중년인데 이젠 소식해도 나온배가
들어갈기미가 없어요2. ..
'19.3.1 9:28 AM (119.64.xxx.178)소식매니아
습관되면 아무리 맛있는게 있어도
손이 안가요
몸이 얼마나 좋아지던지3. 88
'19.3.1 9:31 AM (211.187.xxx.171)저도 요새 1일 2식합니다. 견딜만해요.
배고플때 밥먹고 간식 줄이고 30분 걷고~ 몸이 가뿐해지는 기분입니다.4. ..
'19.3.1 9:59 AM (218.49.xxx.180)조금씩 자주 먹는 스타일이라 배고픔을 느낄 틈이 없었는데 간헐적 단식을 알고 나서 시간 정해 놓고 먹으니 배에서 꼬르륵 소리도 나고 좋네요
5. 맞아요
'19.3.1 7:49 PM (116.36.xxx.231)하루 두끼만 먹어도 괜찮더라구요.
성장기도 아니니..ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 909137 | 채식하면 고기 생선 계란.에 유혹 안느끼나요? 10 | 음 | 2019/03/01 | 1,822 |
| 909136 | 상도동 미용실 3 | ooo | 2019/03/01 | 1,458 |
| 909135 | 아이캔스피크 좋은영화네요 8 | ‥ | 2019/03/01 | 1,355 |
| 909134 | 금방 새로운 재능을 발견했어요!! 6 | 와~ | 2019/03/01 | 2,890 |
| 909133 | 택배가 분실된 것 같은데 1 | 내택배ㅠ | 2019/03/01 | 623 |
| 909132 | 몸이 진짜로 등골이 오싹한데 어떻게 해야할까요? 14 | 질문입니다 | 2019/03/01 | 4,053 |
| 909131 | 희생없이는 뭘 얻을수가 없는거네요 21 | ㅇㅇ | 2019/03/01 | 6,608 |
| 909130 | vip가 되어 경찰의 밀착경호를 받으며 100%박수를 받아 보기.. 4 | 꺾은붓 | 2019/03/01 | 1,898 |
| 909129 | 1월에 가서 며칠후 훈련수료식인데요 선물 할만한거 | 군대간 아들.. | 2019/03/01 | 566 |
| 909128 | 교포들 웃겨요 22 | 11 | 2019/03/01 | 6,782 |
| 909127 | 82 성지순례 18 | ㅇㅇ | 2019/03/01 | 3,233 |
| 909126 | 종전선언을 반대하는 나라는? 7 | 00 | 2019/03/01 | 1,422 |
| 909125 | 유과 한과.이런것도 인스턴트 과자인가요? 8 | 간식 | 2019/03/01 | 1,554 |
| 909124 | 박지원 "文대통령, 북미관계 교착 풀 세계서 유일한 분.. 8 | .. .. | 2019/03/01 | 2,727 |
| 909123 | 대통령이 눈이 빨개서 자꾸 신경이 쓰여요 14 | 대통령 | 2019/03/01 | 4,824 |
| 909122 | 골목식당 조보아 하차하네요 8 | 보아뱀 | 2019/03/01 | 5,779 |
| 909121 | 미용실 원장님들!! 좀 알려주세요^^ 2 | wlalsd.. | 2019/03/01 | 1,309 |
| 909120 | 북미회담 결렬로 한국사회가 알아차린 부분들 24 | .. | 2019/03/01 | 3,932 |
| 909119 | 차가 없는데, 내년 대치동 학원가 근처로 이사가려고 해요 25 | 차 없어요 | 2019/03/01 | 3,773 |
| 909118 | 36살 남자 40살 여자 소개팅 해줄까요? 80 | ... | 2019/03/01 | 17,676 |
| 909117 | 생리시작 2~3일전 6 | .. | 2019/03/01 | 4,758 |
| 909116 | 서울 인헌초등학교 어때요? 1 | 관악 | 2019/03/01 | 1,132 |
| 909115 | 미국 교폰데 트럼프땜에 부끄러워야 13 | 교포 아짐 | 2019/03/01 | 2,576 |
| 909114 | 국가장학금 3 | 의지 | 2019/03/01 | 1,454 |
| 909113 | 아이들 초록반찬 뭐가 좋을까요? 12 | 야식왕 | 2019/03/01 | 1,805 |