비타민B 드시는 분 부작용 없으신가요?

[.....]

 전 갈증이 심하네요.

계속 물을 마셔도 그러는데

복용 중단해야하나요?

[얼마나]

자주 드시길래..
전 어쩌다 한번씩 먹는데 제게는 잘 맞더라구요.

[‥]

저는 고함량으로 먹는데 소변색만 노란거외엔 너무 좋아요

[B 과다복용]

하시면 나타나는 부작용 중의 하나가 심한 갈증이예요.
중단하시고 의사와 상의해 보세요.

[...]

저는 소변이 잦아져서 힘들더라구요. 이뇨작용이 심한것 긴ㅌ아요. 그래서 갈증도 심해지는거 아닐까요? 저는 먹다가 중단했어요.

[,,,]

하루 아침 저녁 한알씩 두알 먹는건데 하루에 한알만 먹어요.
병이 있어 이뇨제를 먹고 있어요.
평소에 물 많이 먹으려고 노력 하고요.
그래서 갈증이 나나 했어요.

[차라리]

차라리 통곡물 드세요. 비타민 B 많아요.

[ㄷㄷㄷ]

전 변비요. 비타민 비라면 어디 껄 먹어도 변비.

[....]

하루 한 알 복용해요. 과다복용하지 않아요

[콤플렉스를]

드시나요?
저는 비타민 B12만 먹어요. 그리고 비오틴 가끔..B12는 메틸코발라민으로 된걸 먹고 사이노코발라민은 안좋다고 해서 확인하고 사요. 콤플렉스는 먹어보니까 별로 안좋은것 같아서..

[......]

122님 콤플렉스 맞아요.

[한알이라도]

용량이 원글님에게 안 맞을 수 있어요.
같은 비타민이라도 제품마다 용량이 다 다르니 내 몸에 필요한 것보다 많을 수 있죠.
그냥 몸에 좋으라고 드시는건지 결핍 증세가 있어서 드시는지에 따라 용량이 달라져요.

[일단]

끊어 보세요. 끊고 갈증이 덜 해지면 안 먹는게 낫겠죠.

[.....]

신진대사, 에너지 대사에 작용한다고해서 주문했는데
물을물을....... 아침에 벌써 10잔 넘었을 걸요 ㅠ

[.......]

저도 b12
b100 그리고 b?? 3개있는데 하루에 한알하고 비오틴10000 한알먹어요

소변 노란거외에는 아직 부작용모르겠어요
전 나우제품먹어요

[8체질]

한의학에서 8체질중 토양 체질은 비타민 b가 독약입니다
특히 링겔류 약 이런거 절대 먹지 말라고

[000]

밥 수저 놓는 동시에 먹어야지 안그럼 속아파요.
뭣모르고 나도 아이도 그리 먹였다가 아이는 토하고...
뭐....구내염에도 좋은 줄 모르겠고 효과는 미미한데 부작용은 한방에 오니 이제 안 먹어요.

[반대로]

전 소변이 자주 마려워 힘들더라구요.
강사라서 4시간 연강하는 날도 있는데 그런 날
엄청 힘들어요.
한 알은 답답한 기분이라 반 알씩 잘라 먹거든요.
먹으면 에너지업 느낌 나긴한데
소변 문제 땜에 부담스러워서 피곤할 때만 먹게 돼요

[에고]

비타민b복합제 가끔 먹는데 식사량 적었을 경우는 비타민 냄새 땜에 힘들어요. 그리고 소변색과 냄새... 저는 그래서 넘 피곤한 날만 먹는데 고3딸아이도 똑같이 좀 예민해서... 임팩타민 꾸준히 먹다가 얼마 전부터 거부하네요. 비타민 냄새랑 소변색과 냄새 너무너무 싫어서 못 견디겠다구요.. 그냥 텐텐이라도 가끔 먹이다가 이젠 그것도 거부해서 고민이에요 ㅠㅠ

[카렌튤라]

fffffff