운동 해본적 없고 상체는 그래도 생활근력? 같은게있는데
상체는 전혀 근력이없거든요ㅠ
덤벨이나 라텍스밴드 어떨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
상체근력없는데 덤벨 어떨까요?
ㅇㅇ 조회수 : 853
작성일 : 2019-02-17 22:53:24
IP : 175.223.xxx.156
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 그렇궁요
'19.2.18 8:11 AM (117.111.xxx.252)상체는 등근육이 제일 커요. 등운동을 해야해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 903649 | 애들 가루약어찌먹이시나요? 2 | 약 | 2019/02/17 | 855 |
| 903648 | 페인트 | 패딩 | 2019/02/17 | 870 |
| 903647 | 어떻게하면 한자가 잘외워질까요? 5 | 늦은공부 | 2019/02/17 | 1,692 |
| 903646 | 어제 정우성이 낙지덮밥 먹는거 보고 오늘 먹으러 갔거든요 3 | ... | 2019/02/17 | 3,829 |
| 903645 | 양승태 시절 헌재 파견 부장판사, 2년간 첩보 325건 대법에 .. 2 | 뉴스 | 2019/02/17 | 929 |
| 903644 | 샌드위치에 머스타드? 허니머스타드? 뭐 발라야 맛있나요 4 | 드샌드우ㅏ차.. | 2019/02/17 | 2,437 |
| 903643 | 저녁에 박대 구워먹었는데...넘 짜요;;; 5 | ㅜㅜ | 2019/02/17 | 2,285 |
| 903642 | 자식이 먼저 간 경우를 보고 엄마가 11 | ㅇㅇ | 2019/02/17 | 6,754 |
| 903641 | 다이어트 중인데 너무 배고플때 17 | .. | 2019/02/17 | 9,385 |
| 903640 | 죽을 수 있는 권리 15 | 이젠 | 2019/02/17 | 2,992 |
| 903639 | 나경원 "5·18위원 재추천 거부"에..&qu.. 5 | 뉴스 | 2019/02/17 | 1,171 |
| 903638 | 오늘 실내 배드민턴장에서 생긴 일... 26 | 황당사건 | 2019/02/17 | 8,080 |
| 903637 | 일본도 주입식 교육인데 노벨상 21 | ㅇㅇ | 2019/02/17 | 3,347 |
| 903636 | 화장품 정리할수 있는 메이크업 박스 추천해주세요 3 | .. | 2019/02/17 | 1,752 |
| 903635 | 남편이 끓인 김치찌개 맛 없어요 14 | 남평 | 2019/02/17 | 3,433 |
| 903634 | 고구마만 먹었는데 식사로 부족한거죠? 5 | 살찌기 | 2019/02/17 | 2,130 |
| 903633 | 법정싸움에서 돈의 위력은 어느정도인가요? 9 | ㅣㄴㅇㄱ | 2019/02/17 | 2,052 |
| 903632 | 5월연휴에 4인가족 해외여행가려는데 어딜? 7 | 가보자 | 2019/02/17 | 2,964 |
| 903631 | 지금 인천308번 버스에 테블릿피시 놓고내렸는데요 3 | 커피나무 | 2019/02/17 | 2,808 |
| 903630 | 항히스타민제 콧물에 먹어도 되나요? 3 | 도와주세요 | 2019/02/17 | 1,513 |
| 903629 | 마마* 헤나 염색 하셨던 분들 계세요? 5 | 사기꾼들 | 2019/02/17 | 5,252 |
| 903628 | 빵중독 고치고 싶습니다 12 | 퓨러티 | 2019/02/17 | 5,147 |
| 903627 | 근육량이 너무 줄어요 7 | 중년 | 2019/02/17 | 3,209 |
| 903626 | 박효신 거의 접신 했군요 35 | tree1 | 2019/02/17 | 26,255 |
| 903625 | 밝은색 새치염색약 추천해 주세요 2 | 커피나무 | 2019/02/17 | 4,054 |