운동 해본적 없고 상체는 그래도 생활근력? 같은게있는데
상체는 전혀 근력이없거든요ㅠ
덤벨이나 라텍스밴드 어떨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
상체근력없는데 덤벨 어떨까요?
ㅇㅇ 조회수 : 843
작성일 : 2019-02-17 22:53:24
IP : 175.223.xxx.156
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 그렇궁요
'19.2.18 8:11 AM (117.111.xxx.252)상체는 등근육이 제일 커요. 등운동을 해야해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 904219 | 최민수 멋있어요!! 3 | .... | 2019/02/18 | 3,606 |
| 904218 | 동남아 패키지 여핼 저가항공이 많네요ㅠ 4 | ㅁㅁ | 2019/02/18 | 2,565 |
| 904217 | 금니(크라운) 씌우고 나서 통증 있으셨던 분들 있나요? 2 | 휴 | 2019/02/18 | 4,903 |
| 904216 | 탱탱하던 엉덩이살이 빠져요 5 | 다은 | 2019/02/18 | 6,699 |
| 904215 | 집밥이.원래.배고픈가요? 6 | ........ | 2019/02/18 | 3,276 |
| 904214 | 한동안 오트밀 먹었더니 된장찌개 땡기네요 | 배든든 | 2019/02/18 | 1,906 |
| 904213 | 매직이나 셋팅등 열펌 주기가 어떻게 되세요? 5 | . . | 2019/02/18 | 29,211 |
| 904212 | 걱정 없는 사람 있긴한가요 4 | 와 | 2019/02/18 | 2,968 |
| 904211 | 아직 안주무시고 뭐하셔요~~ 13 | 오늘도 감사.. | 2019/02/18 | 2,511 |
| 904210 | 만성위축성위염 질문드려요. | 위염 | 2019/02/18 | 3,054 |
| 904209 | 교대 농협대 28 | ㅇㅇ | 2019/02/18 | 8,285 |
| 904208 | 양재동 꽃집 추천부탁드려요^ 1 | ^^ | 2019/02/18 | 854 |
| 904207 | 강아지 사료만 먹인다??? 14 | ... | 2019/02/18 | 2,860 |
| 904206 | 커피메이커 다시 여쭐게요. 죄송합니다. 29 | 궁금 | 2019/02/18 | 4,753 |
| 904205 | 부자인데도 자살하는건 ..우울증 같은게 심해서인가요? 11 | dda | 2019/02/18 | 11,033 |
| 904204 | 태민에 대해 알려주세요 3 | ㅇㅇ | 2019/02/18 | 2,397 |
| 904203 | 심심해서 중고 물품 서칭하는데. 2 | ........ | 2019/02/18 | 2,178 |
| 904202 | 영화 내내 비오는 영화 추천좀 해주세요 27 | 000 | 2019/02/17 | 3,294 |
| 904201 | 천주교신자분들 질문있어요 18 | ㄱㄴ | 2019/02/17 | 2,592 |
| 904200 | 최근 마카오나 홍콩 다녀오신 분 있으세요? 11 | 최근 마카오.. | 2019/02/17 | 2,905 |
| 904199 | 무명 김경철 고인의 명복을 빌어요. 12 | 삶이란 | 2019/02/17 | 3,170 |
| 904198 | 저의 글은 무엇이 문제인 걸까요? 55 | 궁금 | 2019/02/17 | 8,010 |
| 904197 | 욕실청소 빗자루 어떤건가요? 4 | ... | 2019/02/17 | 2,116 |
| 904196 | 트랩 부인이 짠 계획인가보네요 5 | .. | 2019/02/17 | 3,615 |
| 904195 | 자연분만과 모유수유 중 어느 것이 아기에게 더 좋을까요 19 | 선택 | 2019/02/17 | 3,695 |