저는 아침에 과일먹고 먹는데
누구는 반드시 밥 먹고 먹어야한대요.
제가 먹는 방법이 잘 못 됐나요?
저는 아침에 과일먹고 먹는데
누구는 반드시 밥 먹고 먹어야한대요.
제가 먹는 방법이 잘 못 됐나요?
얼마전에 비타민 D샀었는데 밥먹는 중간에 먹는게 제일 좋다고 하던데요
비타민 디 가 지용성이어서 음식과 같이 섭취하라고 알고이시어요
대부분 비타민 섭취는 식사후 바로 드시면 좋아요
비타민D도 마찬가지에요
비타민D 저녁에 먹으라고 어디서 봐서 저녁 먹고 먹는데...
식후군요..
대충 아무때나 먹엇거든요.
크게 차이 없어요. 위장이 아주 허약하지 않으면..
전 비타민디 먹으면 잠이 안와서 아침에 일어나자마자 먹어요.
지용성 비타민이라 식후복용 추천
그러나 잊어버릴것 같으면 생각난 즉시 아무때나
복용하세요
공복에 복용하여도 수치올라가요
너무 스트레스 받지 마시고 안잊는게 더
중요해요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 902703 | 한동안 오트밀 먹었더니 된장찌개 땡기네요 | 배든든 | 2019/02/18 | 1,971 |
| 902702 | 매직이나 셋팅등 열펌 주기가 어떻게 되세요? 5 | . . | 2019/02/18 | 29,326 |
| 902701 | 걱정 없는 사람 있긴한가요 4 | 와 | 2019/02/18 | 3,029 |
| 902700 | 아직 안주무시고 뭐하셔요~~ 13 | 오늘도 감사.. | 2019/02/18 | 2,558 |
| 902699 | 만성위축성위염 질문드려요. | 위염 | 2019/02/18 | 3,123 |
| 902698 | 교대 농협대 28 | ㅇㅇ | 2019/02/18 | 8,347 |
| 902697 | 양재동 꽃집 추천부탁드려요^ 1 | ^^ | 2019/02/18 | 892 |
| 902696 | 강아지 사료만 먹인다??? 14 | ... | 2019/02/18 | 2,922 |
| 902695 | 커피메이커 다시 여쭐게요. 죄송합니다. 29 | 궁금 | 2019/02/18 | 4,805 |
| 902694 | 부자인데도 자살하는건 ..우울증 같은게 심해서인가요? 11 | dda | 2019/02/18 | 11,112 |
| 902693 | 태민에 대해 알려주세요 3 | ㅇㅇ | 2019/02/18 | 2,460 |
| 902692 | 심심해서 중고 물품 서칭하는데. 2 | ........ | 2019/02/18 | 2,238 |
| 902691 | 영화 내내 비오는 영화 추천좀 해주세요 27 | 000 | 2019/02/17 | 3,346 |
| 902690 | 천주교신자분들 질문있어요 18 | ㄱㄴ | 2019/02/17 | 2,625 |
| 902689 | 최근 마카오나 홍콩 다녀오신 분 있으세요? 11 | 최근 마카오.. | 2019/02/17 | 2,956 |
| 902688 | 무명 김경철 고인의 명복을 빌어요. 12 | 삶이란 | 2019/02/17 | 3,210 |
| 902687 | 저의 글은 무엇이 문제인 걸까요? 55 | 궁금 | 2019/02/17 | 8,029 |
| 902686 | 욕실청소 빗자루 어떤건가요? 4 | ... | 2019/02/17 | 2,158 |
| 902685 | 트랩 부인이 짠 계획인가보네요 5 | .. | 2019/02/17 | 3,679 |
| 902684 | 자연분만과 모유수유 중 어느 것이 아기에게 더 좋을까요 19 | 선택 | 2019/02/17 | 3,765 |
| 902683 | 유아나 초등맘 이신분들 아이가 위험에대처하는방법이 1 | .. | 2019/02/17 | 1,113 |
| 902682 | 집주인이 보일러를 안고쳐줘요 2 | 린 | 2019/02/17 | 2,524 |
| 902681 | 내일은 12살 조카의 49제입니다. 128 | 내일 | 2019/02/17 | 25,853 |
| 902680 | 계란찜 그릇에 안 붙게 할 방법 없나요? 22 | 새댁 | 2019/02/17 | 12,639 |
| 902679 | 영어 듣기 실력 늘리는 방법 팁 좀 주세요. 50 | .. | 2019/02/17 | 8,174 |