어떻게 뱃살이 없을수가 있나요?
저 어제 강남에 위치한 호텔 사우나에 갔다가 완전 놀랬어요.
평범한 아줌마들인데 뱃살이 다들 하나도 없더라구요.
저만 타이어끼고 있었어요..
말하는건 다들 아줌마들인데 몸매가 후덜덜..
헬스 ㆍ사우나를 오래해서 그런건가요? 같이 붙어있던데..
1. 네~~
'19.2.11 9:21 AM (182.227.xxx.142)저 뱃살없어요.
심져 복근까지 있는뎅...
엄청 마르지 않았고 헬스 오래해서 탄탄해요^^40후반인데요.
허리둘레 68이예요~~2. 적게
'19.2.11 9:21 AM (210.219.xxx.8) - 삭제된댓글먹고 활동을 많이 합니다.
3. 전
'19.2.11 9:23 AM (182.227.xxx.142)운동해서 기초대사량 많아서 그런지 잘먹고 술도 가끔하구요~
배가 나왔다가도 한 이틀 빡세게 운동함 다시 들어갑니다.4. 444
'19.2.11 9:24 AM (221.149.xxx.177)저.. 변비 없음 배 쏙들어가요. 변비가 종종 심해 그렇지 ㅠㅠ 노폐물만 없음 납작 배 가능...
5. 평소에
'19.2.11 9:27 AM (1.232.xxx.157)배에 힘 주고 있어요. 이제 습관이 됐네요.
전 뱃살은 없는데 허벅지살이;;; 겨울 동안 더 늘었네요;;6. slim
'19.2.11 9:43 AM (110.70.xxx.52) - 삭제된댓글맞아요.
여기 서초구 모 아파트인데
뚱뚱은 커녕 통통도 잘없어요.
60-80대 여자 노인들도 날씬하고 옷도 단정하게 입고 다녀요.
그 와중에 전 살도 조금 붙고
구깃구깃한 잘 빨은 에코백 들고 다니는데
에코백도 학생들이랑 저밖에 없어요.
다들 바오바오백 이쁜 것들 다양하게 들고다님.
요가나 필라테스들도 많이 하고
배에다 주사도 맞고 그러더군요.7. 50 초반
'19.2.11 9:58 AM (110.5.xxx.184)누우면 배와 팬티 사이가 떠요. 양 골반뼈에 팬티가 걸쳐져서..
매일 한시간씩 걷고 집에서는 틈틈이 스트레치와 필라테스 동작 합니다.
배도 11자 복근 있고요.
사우나나 찜질방은 싫어해서 한번도 가본 적 없어요.8. 60대
'19.2.11 10:00 AM (211.218.xxx.43)에요 뱃살 빼라는데 늘어진건 아니구요
군살이 빼기가 쉽지 않아서요 어째야 빠지는지요9. .....
'19.2.11 10:06 AM (220.72.xxx.120) - 삭제된댓글매일 운동해요~~~~
10. .....
'19.2.11 10:08 AM (220.72.xxx.120) - 삭제된댓글매일 운동해요~~
저는 얼굴에 홍조기가 있는데
피부과 의사가 저같은 하얀 피부에 홍조가 있는 사람에게는
사우나가 독이라고 해서 사우나는 절대 안하구요11. ㅎㅎ
'19.2.11 10:09 AM (115.64.xxx.24) - 삭제된댓글저도 애기 낳고 근력저하, 스트레스성 당분 섭취 등으로 뱃살이 생겼는데 운동 열심히 해도 완전 빠지진 안아서...애 둘셋 낳고도 배가 쏙 들어간 분들 보면 정말 신기해요.
12. 허리61cm
'19.2.11 10:10 AM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글운동 안해요 하루 2끼먹고 저녁은 무조건 고기 먹음 고기엔 역시 소주라서 주로 같이 먹고
역시 고기는 살이 안찜 워낙 고기를 좋아하고
근래 식습관 바꿔본다고 2끼를 다 밥을 먹어보니 바로 살이 실시간으로 붙는거 확인했어요 쌀밥이 살을 붙이는게 맞아요13. rrr
'19.2.11 10:19 AM (128.134.xxx.90)궁금요. 허리둘레라 함은 가장 둘레가 적게 나오는 곳을 재는 건가요?
어떻게 인간적으로 61이 나온단 말이어요ㅜㅜㅜ14. ㅇ__ㅇ
'19.2.11 10:32 AM (116.40.xxx.34)61 흉곽이 작으면 가능하겠죠. 사람마다 뼈대가 다르니까..
15. ㆍㆍㆍ
'19.2.11 10:41 AM (122.35.xxx.170)저도 뱃살 많은 체형이에요. 체중은 정상체중이지만 체지방률이 36.7퍼센트, 완벽한 비만 수치에요ㅜㅜ 더 나이 들기 전에 뱃살 제로 되어보려구요. 간헐적 단식과 운동하고 있어요. 되나 안 되나 노력이라도 해봐야죠ㅋ
16. 1일1식이
'19.2.11 10:55 AM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글뱃살에는 진짜 효과 지대로에요
저번에 간헐적단식 체험한다고 해보니 저녁 안먹는 1일1식이 대박 뱃살이 슝슝슝~~ 61인 허리임에도 인정사정없이 빠져나가는거 있죠 너무 놀래서 스탑했자나요
역시 뱃살은 안먹으면 빠지는거 맞아요ㅎ17. ㅅㅅ
'19.2.11 11:02 AM (175.223.xxx.176)홍현희씨 시어머니 되시는분 뱃살이 전혀 없으시더라구요 몸매가 참 예쁘시더라구요
18. 소식
'19.2.11 11:23 AM (125.183.xxx.191)뱃살 빼는데는 짱
19. ㅇㅇ
'19.2.11 12:19 PM (211.227.xxx.248) - 삭제된댓글안먹으면 됩니다.
적게 먹거나, 굶으면 배 안나와요.20. 솔직히
'19.2.11 5:22 PM (220.76.xxx.87)말할게요. 전 50세이고 평생 뱃살 없어요. 하지만 폐경되면 나오겠지요 ㅜㅜ. 전 폐경 전 뱃살 있는 사람이 놀라워요. 살짝 아니고 접히는. 옷을 어떻게 입는지?
21. ㅋㅋㅋ
'19.2.13 10:11 PM (115.143.xxx.60)여기 댓글 완전 웃김......
여기 댓글만 읽으면
아줌마들이
뱃살 없는 게 정상이고 일반적인 일인것 같이 느껴짐
이래서 내가 여기 댓글러들 안 믿어 ㅎ
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