붉은 육류를 안좋아했거든요
그런데 최근에 건강이 너무 안좋아져서
보니까 빈혈에다가 혈액량도 많이 부족한듯해요
부랴부랴 소고기 사와서 구워먹긴했는데
이걸 얼마나 자주 먹어야 할지...
다들 소고기 얼마나 자주 드시나요?
저처럼 좋아서라기 보다는
건강목적으로 주기적으로 드시는 분도 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기. 얼마나 자주 드세요?
피가모자라 조회수 : 3,408
작성일 : 2019-02-09 18:17:39
IP : 175.223.xxx.238
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그정도로
'19.2.9 6:20 PM (183.98.xxx.142)싫어하면 약으로 복용하는게 낫지않아요?
어찌 음식을 억지로 먹겠어요2. ...
'19.2.9 6:22 PM (58.148.xxx.122)고기 좋아해서 자주 먹어도 빈혈 안 낫네요.
선지국도 잘 먹는데도요.
약이 빠를거에요.3. ᆢ
'19.2.9 6:37 PM (222.237.xxx.163) - 삭제된댓글소고기를 작정히고 한두번 .많이 먹고 마는게 아니라
하루 중 두끼정도는 백그람 정도씩 구워드셔보세요.
전 마블링없는 안심이나 치맛살 종류를
가격좋을 때 구입해서 핏물뺀 후
한번 구워먹기 좋게 소분해놓고 먹어요.
몸이 따뜻해지고 기운이 나서 좋더라구요.4. 약이 보약
'19.2.9 6:48 PM (119.69.xxx.46) - 삭제된댓글요새 좋은약이 얼마나 많은데
비싼 소고기를 어찌 자주 먹나요5. 음식이보약이죠
'19.2.9 7:17 PM (125.176.xxx.243)약은 아주 단기로만
6. ..
'19.2.9 7:19 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글매일 조금씩 먹어요
고기 좋아해서
백그램 정도는 안될거같은 정도로7. 원글
'19.2.9 7:49 PM (175.223.xxx.238)매일 먹는게 좋겠군요
그럼 한번에 많이 사서 냉동해도 괜찮 을까요?
마침 마트서 괜찮아보이는게 있어서요
저도 조금씩만 매일 100g씩 먹을까봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 900378 | 사운드 오브 뮤직을 보니깐... 4 | 옛추억에 | 2019/02/10 | 1,871 |
| 900377 | 탭에서 82쿡에 글쓰면 전송이 안 되는 이유는? 2 | zzz | 2019/02/10 | 725 |
| 900376 | 황교안 고백한 건가요? 12 | 로로 | 2019/02/10 | 4,872 |
| 900375 | 음성인식 글쓰기 해봤는데 8 | .. | 2019/02/10 | 1,515 |
| 900374 | 남편이 강아지 데리고 왔다던 23 | 강쥐 | 2019/02/10 | 5,416 |
| 900373 | 어제밤 사법농단판사들 전면퇴진, 사법부 개혁 5천촛불집회 모습입.. 17 | .... | 2019/02/10 | 2,448 |
| 900372 | 저 좀 말려주세요 큰 사고 칠 것 같아요 53 | 결국이렇게 | 2019/02/10 | 30,038 |
| 900371 | 천주교 신자분들께 여쭤봅니다. 12 | 냉담자 | 2019/02/10 | 2,115 |
| 900370 | 경기도"사채, 성매매 알선전화가 모두 불통!".. 3 | 오마이갓 | 2019/02/10 | 3,088 |
| 900369 | 시가모임이 잦고제사가많은데 30 | 행복 | 2019/02/10 | 6,269 |
| 900368 | 사운드오브뮤직의 마리아 역에 가장 잘 어울리는 여배우 누굴까요?.. 15 | 영화 | 2019/02/10 | 3,271 |
| 900367 | 피아노 가운데 페달 밟고 쳐도 시끄럽나요? 5 | 궁금 | 2019/02/10 | 3,178 |
| 900366 | 에어프라이어용 치킨 어떤거 드시나요? 3 | 베베 | 2019/02/10 | 2,600 |
| 900365 | 넷플릭스 다큐 추천해요 2 | 미니멀리즘 | 2019/02/10 | 2,903 |
| 900364 | 사리곰탕 예찬과 지금 떠오르는 먹거리들.. 5 | ㅇㅇ | 2019/02/10 | 1,614 |
| 900363 | 20년동안 연애만 생각했어요. 13 | ㅇㅇ | 2019/02/10 | 6,957 |
| 900362 | 방콕공항에 스턱벅x. 있나요? 8 | 왓두리두 | 2019/02/10 | 1,779 |
| 900361 | 의사와의 짧은 만남 19 | 감기 | 2019/02/10 | 10,441 |
| 900360 | 제가 어디가 남과 다릅니까 31 | tree1 | 2019/02/10 | 6,740 |
| 900359 | 트랩 보신분 계세요? 3 | .. | 2019/02/10 | 2,896 |
| 900358 | 그것이알고싶다 22 | ㄷㄷㄷ | 2019/02/10 | 5,414 |
| 900357 | 라스에서 정지훈 나온 걸 봤어요 23 | 음성재미짐 | 2019/02/09 | 13,159 |
| 900356 | 스낵 면이 맛있어요 23 | 라면 | 2019/02/09 | 4,370 |
| 900355 | 건조해서 그런가.. 1 | .... | 2019/02/09 | 1,622 |
| 900354 | 요새 어디가서 닭튀김을 먹으면 튀김옷 속에 노란지방이 미끌미끌 4 | 윽 | 2019/02/09 | 4,454 |