붉은 육류를 안좋아했거든요
그런데 최근에 건강이 너무 안좋아져서
보니까 빈혈에다가 혈액량도 많이 부족한듯해요
부랴부랴 소고기 사와서 구워먹긴했는데
이걸 얼마나 자주 먹어야 할지...
다들 소고기 얼마나 자주 드시나요?
저처럼 좋아서라기 보다는
건강목적으로 주기적으로 드시는 분도 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기. 얼마나 자주 드세요?
피가모자라 조회수 : 3,413
작성일 : 2019-02-09 18:17:39
IP : 175.223.xxx.238
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그정도로
'19.2.9 6:20 PM (183.98.xxx.142)싫어하면 약으로 복용하는게 낫지않아요?
어찌 음식을 억지로 먹겠어요2. ...
'19.2.9 6:22 PM (58.148.xxx.122)고기 좋아해서 자주 먹어도 빈혈 안 낫네요.
선지국도 잘 먹는데도요.
약이 빠를거에요.3. ᆢ
'19.2.9 6:37 PM (222.237.xxx.163) - 삭제된댓글소고기를 작정히고 한두번 .많이 먹고 마는게 아니라
하루 중 두끼정도는 백그람 정도씩 구워드셔보세요.
전 마블링없는 안심이나 치맛살 종류를
가격좋을 때 구입해서 핏물뺀 후
한번 구워먹기 좋게 소분해놓고 먹어요.
몸이 따뜻해지고 기운이 나서 좋더라구요.4. 약이 보약
'19.2.9 6:48 PM (119.69.xxx.46) - 삭제된댓글요새 좋은약이 얼마나 많은데
비싼 소고기를 어찌 자주 먹나요5. 음식이보약이죠
'19.2.9 7:17 PM (125.176.xxx.243)약은 아주 단기로만
6. ..
'19.2.9 7:19 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글매일 조금씩 먹어요
고기 좋아해서
백그램 정도는 안될거같은 정도로7. 원글
'19.2.9 7:49 PM (175.223.xxx.238)매일 먹는게 좋겠군요
그럼 한번에 많이 사서 냉동해도 괜찮 을까요?
마침 마트서 괜찮아보이는게 있어서요
저도 조금씩만 매일 100g씩 먹을까봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 900684 | 김밥 얘기가 나와서 궁금한데요 9 | 김밥 | 2019/02/11 | 6,558 |
| 900683 | 사람들과 어울릴때 말이에요.. 7 | .. | 2019/02/11 | 3,444 |
| 900682 | 대학선택 아이에게 져줘야 할까요.. 17 | ... | 2019/02/11 | 6,182 |
| 900681 | 헬리오시티發 전세시장 후폭풍 본격화.. 4억 저지선 무너졌다 14 | 집값 정상화.. | 2019/02/11 | 8,172 |
| 900680 | 김밥 다먹고 세줄쯤남았어요.실온20도인데. 5 | ........ | 2019/02/11 | 3,816 |
| 900679 | 손톱이 너무 잘 부러지고 찢어지고 11 | 손톱아 | 2019/02/11 | 3,720 |
| 900678 | 알릴레오는 너무 교육 방송 같네요 19 | 유시민 | 2019/02/11 | 3,436 |
| 900677 | 병원 전원을 해야 될까요? 3 | 내생에봄날은.. | 2019/02/11 | 2,543 |
| 900676 | 어린이집 조리사를 제안받았는데요 17 | 웃음의 여왕.. | 2019/02/11 | 7,915 |
| 900675 | 드라마 보세요? 5 | 로맨스는 별.. | 2019/02/11 | 1,826 |
| 900674 | 전입신고 확정일자외에 실거주를 해야 점유가 인정된다는데요. 11 | 전세 | 2019/02/11 | 4,671 |
| 900673 | 복도식아파트 복도 샤시 5 | 복도식아파트.. | 2019/02/11 | 3,657 |
| 900672 | 퍼머가 먼저인가요 염색이 먼저인가요 7 | ㅇ | 2019/02/11 | 4,559 |
| 900671 | 헹굼 수세미 뭘로 쓰세요? 21 | ㅇㅇ | 2019/02/11 | 5,590 |
| 900670 | 살면서 후회와 자책, 미련이 강렬해서 저를 힘들게해요.ㅜㅜ 36 | ㅇㅇ | 2019/02/11 | 8,593 |
| 900669 | 이5작품이좋아요 10 | tree1 | 2019/02/11 | 1,331 |
| 900668 | 갈비뼈 부상 경험 있으신 분 13 | 아프다 | 2019/02/11 | 2,706 |
| 900667 | 생후 26일 아기 빵먹인 시모 글 주작이래요 20 | ㅇㅇ | 2019/02/11 | 6,397 |
| 900666 | 치매 검사 비용 8 | .. | 2019/02/11 | 3,354 |
| 900665 | 여우같은 타입의 남편 어떤가요? 15 | ..... | 2019/02/10 | 5,909 |
| 900664 | 우와 BHA 팩 추천해주신분 진짜 감사요 1 | ㅇㅇ | 2019/02/10 | 2,406 |
| 900663 | 에휴....먹방보다김밥싸고있네요. 5 | ........ | 2019/02/10 | 2,796 |
| 900662 | 갑자기 세입자가 만기에 나가면서 한달 뒤에 주소이전을 한다는데 10 | .... | 2019/02/10 | 6,189 |
| 900661 | 곱창김은 어떻게 먹는가요? 4 | ㅁㅁ | 2019/02/10 | 3,197 |
| 900660 | 김수미쌤때문에 살찌겠어요ㅠㅠㅠ 8 | 휴 | 2019/02/10 | 5,656 |