붉은 육류를 안좋아했거든요
그런데 최근에 건강이 너무 안좋아져서
보니까 빈혈에다가 혈액량도 많이 부족한듯해요
부랴부랴 소고기 사와서 구워먹긴했는데
이걸 얼마나 자주 먹어야 할지...
다들 소고기 얼마나 자주 드시나요?
저처럼 좋아서라기 보다는
건강목적으로 주기적으로 드시는 분도 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기. 얼마나 자주 드세요?
피가모자라 조회수 : 3,295
작성일 : 2019-02-09 18:17:39
IP : 175.223.xxx.238
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그정도로
'19.2.9 6:20 PM (183.98.xxx.142)싫어하면 약으로 복용하는게 낫지않아요?
어찌 음식을 억지로 먹겠어요2. ...
'19.2.9 6:22 PM (58.148.xxx.122)고기 좋아해서 자주 먹어도 빈혈 안 낫네요.
선지국도 잘 먹는데도요.
약이 빠를거에요.3. ᆢ
'19.2.9 6:37 PM (222.237.xxx.163) - 삭제된댓글소고기를 작정히고 한두번 .많이 먹고 마는게 아니라
하루 중 두끼정도는 백그람 정도씩 구워드셔보세요.
전 마블링없는 안심이나 치맛살 종류를
가격좋을 때 구입해서 핏물뺀 후
한번 구워먹기 좋게 소분해놓고 먹어요.
몸이 따뜻해지고 기운이 나서 좋더라구요.4. 약이 보약
'19.2.9 6:48 PM (119.69.xxx.46) - 삭제된댓글요새 좋은약이 얼마나 많은데
비싼 소고기를 어찌 자주 먹나요5. 음식이보약이죠
'19.2.9 7:17 PM (125.176.xxx.243)약은 아주 단기로만
6. ..
'19.2.9 7:19 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글매일 조금씩 먹어요
고기 좋아해서
백그램 정도는 안될거같은 정도로7. 원글
'19.2.9 7:49 PM (175.223.xxx.238)매일 먹는게 좋겠군요
그럼 한번에 많이 사서 냉동해도 괜찮 을까요?
마침 마트서 괜찮아보이는게 있어서요
저도 조금씩만 매일 100g씩 먹을까봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 901600 | 엘리자베스 1세와 레스터백작은 3 | tree1 | 2019/02/09 | 2,084 |
| 901599 | 간헐적 단식 열풍 11 | 신기 | 2019/02/09 | 5,596 |
| 901598 | 맞선자리에 남자대신 남자엄마가 나오면.. 11 | 헐 | 2019/02/09 | 5,194 |
| 901597 | 골목식당 회기동 피자집 피자빵 무슨빵으로 하는거에요? 1 | 도우 | 2019/02/09 | 1,818 |
| 901596 | 말로만 듣던 치매인지? 4 | 친정엄마 | 2019/02/09 | 2,682 |
| 901595 | 최지우는 결혼하고 참 조용하네요. 14 | $$ | 2019/02/09 | 27,115 |
| 901594 | 생선회도전해보려는데요 8 | 회회 | 2019/02/09 | 1,224 |
| 901593 | 세팅펌하고 탄머리 2 | ... | 2019/02/09 | 2,113 |
| 901592 | 광명코스트코 가보신 분~? 7 | mm | 2019/02/09 | 1,770 |
| 901591 | [펌] 혼자 급식먹는데 3학년 선배들이 같이 먹어줬어요 13 | 네이트 판 | 2019/02/09 | 5,322 |
| 901590 | 남자형제들이랑 올케랑 성향이 비슷한편이예요..아니면 다른편이예요.. 5 | ... | 2019/02/09 | 1,515 |
| 901589 | 난생 첨 아는 형님 본방사수 하려고 기다려요. 10 | 스캐가뭔지 | 2019/02/09 | 3,328 |
| 901588 | 한식 중에서 어떤 음식이 제일 맛있으세요? 24 | 한식 | 2019/02/09 | 5,777 |
| 901587 | [유시민의 알릴레오 6회] 친절한 현미씨 (주거복지.카풀.남북철.. 9 | ㅇㅇㅇ | 2019/02/09 | 1,638 |
| 901586 | 포장이사할때 서랍장에서 서랍 분리하나요? 5 | 모모 | 2019/02/09 | 7,136 |
| 901585 | 차홍 롤링 고데기 어떤가요? 4 | ........ | 2019/02/09 | 3,212 |
| 901584 | 간헐적 단식 질문입니다 10 | .. | 2019/02/09 | 3,095 |
| 901583 | 내사랑치유기 박준금씨 패션~ 1 | 궁금해요 | 2019/02/09 | 2,591 |
| 901582 | 따수x 난방텐트 아우터 써보신분 2 | ... | 2019/02/09 | 963 |
| 901581 | 헨리8세도 첫왕비와 무척행복햇어요 16 | tree1 | 2019/02/09 | 6,682 |
| 901580 | 10살 여아 계단오르기 운동 어때요? 2 | 아아아아 | 2019/02/09 | 1,789 |
| 901579 | 1억4천 대출 받고 30평 vs 1억6천 대출 받고 37평 12 | ㅠㅠ | 2019/02/09 | 4,279 |
| 901578 | 미국 경유 캐나다갈때 미국에서 입국심사 하나요? 9 | ... | 2019/02/09 | 3,179 |
| 901577 | 나랑사랑카드번호가 핸드폰번호인가요? 4 | 때인뜨 | 2019/02/09 | 813 |
| 901576 | 게미가 있다는 말 9 | 켕켕 | 2019/02/09 | 2,284 |