제가 생과일을 못먹어요
물론 젊어서는 과일을 입에 달고 살았어요
그런데 언젠가부터 생과일만 먹으면 아프고 체해요
그래서 비타민 부족 걱정되는데
비타민 영양제도 먹으면 속아파요
아사삭 사과 한입
딸기 한쪽
귤 바나나 ....등등 너무 먹고 싶어요
제가 생과일을 못먹어요
물론 젊어서는 과일을 입에 달고 살았어요
그런데 언젠가부터 생과일만 먹으면 아프고 체해요
그래서 비타민 부족 걱정되는데
비타민 영양제도 먹으면 속아파요
아사삭 사과 한입
딸기 한쪽
귤 바나나 ....등등 너무 먹고 싶어요
생채소는 괜찮은데 생과일만 그런가요? 위 안좋은 사람이 사과 먹으면 속 쓰리고 소화 안되는데 위장은 괜찮으신거에요?
과일안먹어도 괜찮아요 야채많이드세요 그게 훨씬좋아요저는 과일을 너무너무 좋아해서 오히려 당뇨가 걱정이됩니다...채소에도 비타민 듬뿍
아 그러고 보니 생채소도 안먹고 있네요
대신 익혀 먹는 나물은 먹어요
시금치 콩나물 뭐 그런거요...
생과일 생채소 다 못먹네요....
싹 갈아서 드세요
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