올 54세 지난달 아주 약하게 생리를 해서 검사 하니 폐경이라고,,
1년동안 생리를 한 번도 안하면 완전한 완경이라 하네요
별 증상은 없는데 의사는 여성호르몬 먹으면 노화와 뼈 건강에 도움이 된다고 저보고 선택하라는데
골다공증 검사하니 골밀도 너무 좋다고 해서 그냥 처방 받지 않고 왔는데 ..아는 언니들 얘기 들어보면 어느순가 뼈가 너무 약해진다고 하니 걱정도 되고 피부도 정말 나빠 진다는데 ...다시가서 처방 받아야 하나 고민입니다.
혹시 보조식품이나 호르몬 약 아니고 영양제 같은 걸로 폐경기 잘 넘기는 계시는 분들 있음 알려주심 고맙겠습니다.
호르몬제...안좋다잖아요...
그의사참....
폐경기 너무 힘들게 나는 중인데요. 저는 온 몸이 너무 아프고, 기분이 롤러코스터 타는듯하는 등 일상을 유지 할 수 없어서 산부인과 가서 처방받아서 호르몬 대체식품으로 먹는데요. 폐경이라도 별다른 문제 없으시다니 너무 부럽네요. 지금은 골밀도가 좋다하니 예방차원으로 비타민D 칼슘은 기본으로 드시면 좋을듯 한데요. 폐경이후로 뼈에 칼슘이 물밀듯 밀려나간다고..
미리 대비할걸 그랬어요. ㅠㅠ
돈태반 영양제 하니미 비컴 궁 추천이요.엘지생건 거여요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 899857 | 곤지암 이게 뭥~미 9 | ᆢ | 2019/02/06 | 4,294 |
| 899856 | 설명절 힘들었지만 좋은건! | ... | 2019/02/06 | 1,163 |
| 899855 | 집안 자격지심 쓰신 분 14 | 흠... | 2019/02/06 | 4,732 |
| 899854 | 경희대 고 서정범 교수가 억울한 누명쓰고 홧병으로 돌아가셨나요?.. 21 | ㅇㅇ | 2019/02/06 | 7,425 |
| 899853 | 아이방 옷장 따로 해주는 게 좋을까요? 7 | 아이방 | 2019/02/06 | 1,930 |
| 899852 | 리틀 포레스트 이해가 안가는게 8 | 영화 | 2019/02/06 | 5,601 |
| 899851 | 66통통156키작은여자 코트하나씩만 추천해주세요 1 | 코트좀 | 2019/02/06 | 1,452 |
| 899850 | Led마스크 5 | ㆍㆍ | 2019/02/06 | 3,027 |
| 899849 | 뉴질랜드 갈때 경유... 애들이랑 많이 힘들까요? 13 | ㅇㅇ | 2019/02/06 | 2,028 |
| 899848 | 일산이나 고양쪽 고깃집 추천해 주세요.. 6 | ^^ | 2019/02/06 | 1,394 |
| 899847 | 잡내나는 돼지갈비 어떻해야...ㅠㅠ 20 | ... | 2019/02/06 | 3,607 |
| 899846 | 뭘 먹으면 몸이 좋아질까요? 19 | 건강 | 2019/02/06 | 5,054 |
| 899845 | 폐경후 도움되는 보조식픔이나 약 추천해 주세요 2 | 웃자 | 2019/02/06 | 2,836 |
| 899844 | 돈만있음 하고픈 소소한사치 뭐가있으신가요? 33 | 음 | 2019/02/06 | 10,152 |
| 899843 | 조말론 향수 넥타린블로섬 앤 허니 넘 강한데요 1 | 말론조 | 2019/02/06 | 1,920 |
| 899842 | 순한 아기 키우신 분들께 여쭈어요. 27 | 애기엄마 | 2019/02/06 | 7,399 |
| 899841 | 녹두전 할 때 멥쌀 같이 넣으시나요? 6 | 녹두 | 2019/02/06 | 1,904 |
| 899840 | 혼자인데 아주 가끔씩 향기로운 내음이 나요 27 | 이상해 | 2019/02/06 | 9,032 |
| 899839 | 오정세 넘 좋지 않나요 13 | ㅇㅇ | 2019/02/06 | 5,389 |
| 899838 | 쌀 씻는방법 이건 어떤가요? 6 | 와사비 | 2019/02/06 | 2,181 |
| 899837 | 넷플릭스에서 추리. 탐정. 시리즈 추천부탁드려요 10 | 추천좀 | 2019/02/06 | 7,136 |
| 899836 | 코스트코에서 살사소스 사왔는대 맛있어요 3 | .... | 2019/02/06 | 3,456 |
| 899835 | 김승현엄마 손녀바보시네요 7 | ㅎㅎ | 2019/02/06 | 6,566 |
| 899834 | 강릉 씨마크 호텔 가보신 분들, 질문 있어요. 3 | 여행 | 2019/02/06 | 3,606 |
| 899833 | 시가에 안 가신분~ 4 | 명절시러 | 2019/02/06 | 2,078 |